Befreit in meiner schwarzen Haut

Von Tezra Bryant

Anusara Elements ™ Yogalehrer

Sekretär, Verwaltungsrat ASHY

 

Wenn ich alles beobachte, was heute in der Welt vor sich geht, insbesondere hier in den Vereinigten Staaten, bin ich sehr ermutigt, dass die spirituelle Entwicklung hier ist.

Ich lebe in NYC im historischen schwarzen Viertel Harlem. Zu Beginn von COVID-19 trat ich in einen Zustand der Glückseligkeit und des Friedens ein, den ich nicht erklären konnte. Ich wusste instinktiv, dass dies eine „heilige Zeit“ war. Das ist noch nie die ganze Stadt zum Stillstand gekommen. Dieser Ort der Stille wurde zu einem spirituellen Rückzug und ich war 2.5 Monate auf dem Rückzug und verstand immer noch nicht die starke Anziehungskraft, meine Praxis zu vertiefen. Obwohl in dieser Zeit große Verluste zu verzeichnen waren und Freunde und Angehörige durch die Auswirkungen von COVID-19 am Boden zerstört wurden, berichteten viele Menschen, dass sie in der Lage waren, wertvolle Zeit mit der Familie zu verbringen und sich wieder mit ihrem Ehepartner und ihren Kindern zu verbinden. Diese Pause lud viele Menschen ein, nach innen zu gehen und eine Art Selbsterkundung zu beginnen. Tauchen Sie vielleicht in ihre Kreativität ein, verbringen Sie Zeit in der Natur und kehren Sie zur Meditation zurück.

Während der COVID-19 erlebte dieses Land eine weitere Krise, den Mord an George Floyd, aus dem ich dann den Ruf verstand, meine Praxis zu vertiefen.

Wie erlebe ich als Mitglied der Black Community in Zeiten wie diesen Sat, Chit und ja sogar Ananda? Darauf hat mich meine Praxis vorbereitet.

Sat & Chit führt zu meiner Ananda. Ich saß am Fuße meiner spirituellen Lehrerin Rudrani, als sie die alte Weisheit der Weisen und ihres Gurus Baba Muktananda an meine Kula und mich weitergab. Ich wusste nicht, wie tief mein Selbst die Lehren aufnahm und sich mit ihnen ausrichtete, bis es kam Zeit, sich wirklich auf sie zu stützen und sich auf sie zu verlassen, um mich durch schwierige Zeiten zu führen und von der Höheren Wahrheit für einen höheren Zweck geführt zu werden. Die Lehren haben mir erlaubt, der Paramahansan zu werden und nur die Milch aus dem Teich mit Milch und Wasser zu trinken. Das Wasser ist das Problem der Welt und die Milch repräsentiert das „All There Is“. An die Kernnatur des Wahren Selbst gebunden zu bleiben, erinnert mich daran, dass ich ein Teil von All There Is bin.

Wenn ich aufwachen und erkennen kann, dass „ich nicht mein Körper bin, ich nicht mein Verstand, das unsterbliche Selbst, das ich bin“, kann ich das „Ghee der Leidenschaftslosigkeit“ praktizieren. Ich kann meine Stimme in schwierigen, herausfordernden Zeiten finden und nicht nur nach den Lehren leben, sondern auch die Lehren teilen, die uns von unserem kleinen zusammengezogenen Selbst befreien. Das winzige Selbst, das uns gefangen hält, indem es tief mit den Rollen, Bezeichnungen und Merkmalen identifiziert wird, von denen wir glauben, dass sie sind, wer wir sind. Diesen falschen Glauben nennen die Weisen „falsche Identifikation“.

Aber wie die Weisen sagen, sind wir in unserem eigenen Leiden, weil wir nicht erkennen, dass wir selbst als Welle auch der Ozean sind. Wenn ich mich daran erinnere, wurde mir klar, dass ich mit allen und allen Dingen verbunden bin und dass es zwar viel Aufruhr, Drama und Verwüstung gibt, aber auch die zugrunde liegende Glückseligkeit, die alles in schwierigen und scheinbar unüberwindlichen Zeiten aufrechterhält.

Meine Praxis hat es mir ermöglicht, mir bewusst zu bleiben, wer ich wirklich in einer Gesellschaft bin, die durch die Täuschung der Trennung auseinandergerissen wird.

Diese kritische Zeit lädt uns ein, unsere Gedanken und Überzeugungen genau zu untersuchen. Wird es zeigen, dass wir uns wirklich mit anderen verbunden sehen oder dass hinter unseren Gedanken stille Gedanken und Urteile stehen, die eine subtile Kluft bewahren?

Dies ist der Teil des Yoga, der uns einlädt, die dunkle Seite von uns selbst zu sehen und zu untersuchen. Per Definition soll Yoga eins werden in Vereinigung mit dem Großen Selbst. Wie mein Lehrer sagt, wie kann man zur Vereinigung kommen, ohne alles mitzubringen? Wenn du eins mit der Höchsten Energie wirst, dem Atman, dann kann nichts zurückgelassen werden, sonst werden wir nicht eins. Wir werden 1 Punkt etwas!

Diese entscheidende Zeit fordert unsere Praxis heraus, ermöglicht es uns aber auch, der Katalysator für Veränderungen für einen echten Wandel in diesem Land zu sein. Ich glaube, diesmal ruft es alle Wegsucher dazu auf, ihre Praktiken von der Matte zu nehmen und in die Welt hinauszugehen. Jetzt ist es Zeit zu sehen, ob wir nur die Milch aus dem Teich trinken können.

Einige von uns mögen während dieser Zeit aus dem einen oder anderen Grund Wutgefühle verspüren, aber als Ram Dass die Lehre seines Gurus Maharaji teilte, wurde ihm gesagt, er solle „aufgeben“. Gib den Zorn auf. Neem Karoli Baba sagte nicht, nicht böse zu sein. Er sagte, er solle nicht zulassen, dass der Zorn das Herz schließt. Wenn sich das Herz schließt, entsteht eine Trennung. Welche Emotionen wir auch in dieser überempfindlichen Zeit erleben, die Lehre besteht darin, das Herz offen zu lassen. Wenn wir das Herz schließen, tragen wir zum Leiden bei.

"Wenn wir nur in das Leiden verwickelt sind, dann graben Sie nur das Loch aller tiefer." Dies ist ein Zitat von Ram Dass, der davon spricht, nicht in die Falle des Leidens anderer zu geraten. Indem wir in das Drama des Ganzen verwickelt werden, tragen wir nur zur Vertiefung der Samskaras unserer Gesellschaft bei.

Während einige „Black Lives Matter“ wie eine spaltende Bewegung erscheinen mögen, wissen wir, dass dies alle einschließt, da wir alle Wellen des Einen Ozeans sind, wenn wir die Lehren auf diese Sache anwenden. Wir erkennen, dass das, was einen betrifft, uns alle betrifft, da die Welt gerade so kühn demonstriert. Der gewöhnliche Vertragsgeist kann nur aus seiner Begrenzung heraus operieren. Während die Botschaft sehr spitz erscheint, können wir hinter die Botschaft schauen, um die ererbte Botschaft der Einheit zu sehen.

Dieses einheitliche Feld der Einheit verkörpert die Aussage „Unsere Lebenssache“ durch die Unterstützung von „Black Lives Matter“.

Als Yoga-Schule, die tief in den alten Lehren verwurzelt ist, ist es Zeit für uns, ein Leuchtfeuer zu werden, indem wir zulassen, dass die Arbeit auf der Matte, im Studio oder auf unserem Meditationskissen diesem Land dient. Wie das alte Sprichwort sagt, trifft hier „der Gummi auf die Straße“.

Der Grund, warum ich in meiner schwarzen Haut befreit bin - in einer Gesellschaft, die die Botschaft sendet, dass die Farbe meiner Haut ein Dilemma ist -, liegt in den Lehren. Manchmal habe ich einen „vernünftigen“ Verstand und ziehe mein Herz zusammen, wenn ich auf meine Facebook-Seite schaue oder von mehr Verwüstung in unserem Land höre oder die Zerstörung von Stadtteilen und Unternehmen sehe. Zu wissen, wer ich im wahren Kern meines Seins bin, einen Blick darauf zu werfen, wie ich vom Unwirklichen zum Wirklichen geführt werde (die übersetzte erste Zeile des Asatoma Sadgamaya-Gesangs), und zu wissen, dass ich eine Welle des Ozeans bin, ermöglicht es mir Stehen Sie fest auf der Angst, die die Täuschung der Trennung erzeugt.

Als stolzes Vorstandsmitglied ermutige ich alle, die Lehren zu diesem Zeitpunkt anzunehmen, um sich daran zu erinnern, wer wir wirklich sind. Dass wir an die höchste, unendliche Liebe von All There Is gebunden sind. Dies wird es uns ermöglichen, in Solidarität mit den Leidenden zu stehen und Platz für sie in unserem Hridaya, dem spirituellen Herzen, zu halten. Ich bin demütig über die glücklichen Erfahrungen, die ich in dieser Krise gemacht habe, da ich sie mir ohne mein Sadhana nicht hätte leisten können. Dafür bin ich wirklich dankbar. Ich bin auch sehr dankbar für meine Kula und die Sanga, die mich in diesen schwierigen Zeiten in einem so süßen, sicheren Behälter der Liebe gehalten haben.

Mögen wir alle frei von falscher Identifikation sein. Mögen wir erkennen, dass wir alle eins sind, dass es keine Trennung gibt. Mögen wir zur Unterstützung und Solidarität der Bewegung stehen, um zu fordern, dass alle Leben auf eine respektable, würdevolle Weise betrachtet werden, die jedermanns Geburtsrecht ist.

Mögen wir uns daran erinnern, dass wir alle Wellen des Einen Ozeans sind.

In Shared Service und Praxis,

Tezra

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