Muestras de secuencias de clases

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Consejos y herramientas

Cada clase de yoga Anusara sigue patrones establecidos en la creación de una actitud, alineación y acción. Siguiendo la estructura descrita a continuación, el maestro de Anusara puede crear hábilmente una clase que será significativa e inspiradora para sus estudiantes.
Se anima a los maestros certificados a enviar clases para su publicación.  Usando el formato a continuación, envíe sus clases a Will Doran al will@anusarayoga.com.

Escuela Anusara de Hatha Yoga; Anusara yoga

Anusara es ... Alineación sabia expandiendo el Corazón

Tema:
Cualidades del corazón:
Personal:
Enfoque de UPA (s):
Acción:
Pose de pico:
Secuencia:
Demostración:
Cierre:

Siga estos enlaces para revisar ejemplos de clases que puede considerar:

 

 

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