De regreso
Consejos y herramientas
Cada clase de yoga Anusara sigue patrones establecidos en la creación de una actitud, alineación y acción. Siguiendo la estructura descrita a continuación, el maestro de Anusara puede crear hábilmente una clase que será significativa e inspiradora para sus estudiantes.
Se anima a los maestros certificados a enviar clases para su publicación. Usando el formato a continuación, envíe sus clases a Will Doran al will@anusarayoga.com.
Tema:
Cualidades del corazón:
Personal:
Enfoque de UPA (s):
Acción:
Pose de pico:
Secuencia:
Demostración:
Cierre:
Siga estos enlaces para revisar ejemplos de clases que puede considerar:
- Purna - Urdhva Dhanurasana Presentado por Will Doran
- Conexión a tierra - Vasisthasana Presentado por Will Doran
- La atracción magnética del corazón - Eka Pada Raja Kapotasana Presentado por Will Doran