Willkommen in der Anusara School of Hatha Yoga
Heimat des Anusara Yoga

Anusara Yoga bedeutet „mit Anmut fließen“ und fördert als solches tiefes persönliches Wachstum und transformierende Erfahrungen auf allen Ebenen. Die Kraft des Anusara Yoga als Methode beruht auf seiner umfassenden und multidisziplinären Herangehensweise an die physischen, mentalen, spirituellen und mystischen Aspekte des Yoga. Durch Gemeinschaft, Bewegung, Meditation, Atemarbeit und tantrische Philosophie bringt Anusara Yoga Körper, Geist und Herz in Einklang und gibt Ihnen die Möglichkeit, sich mit Ihrem tieferen Selbst zu verbinden. Es ist eine einzigartige Form des Hatha Yoga, die Menschen aller Hintergründe und Fähigkeiten die Möglichkeit bietet, Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht zu verbessern. Anusara geht über die Fitness hinaus, indem es die Kreativität der Praktizierenden und die freudige Selbstfindung unterstützt.