Entdecken Sie, wie Sie bereits von Natur aus mit Liebe meditieren. Lernen Sie, mit Liebe zu meditieren. Auf dem Tantra-Yoga-Pfad lernen wir, mit Liebe zu meditieren. Das Herz pulsiert mit […]
Wie man mit Liebe meditiert
Kategorien: Philosophie
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Entdecken Sie, wie Sie bereits von Natur aus mit Liebe meditieren. Lernen Sie, mit Liebe zu meditieren. Auf dem Tantra-Yoga-Pfad lernen wir, mit Liebe zu meditieren. Das Herz pulsiert mit […]
Kategorien: Methodik
Anusara Yoga und Geschichtenerzählen Das Geschichtenerzählen in einem Yoga-Kurs hat viele Vorteile. Anusara Yoga-Kurse beginnen oft mit einer Geschichte. Eine Geschichte gibt das Thema für den Unterricht vor […]
Kategorien: Philosophie
Für die meisten von uns ist es oft nicht selbstverständlich, „das Gute zu sehen“. Dennoch ist es eine der wesentlichen Lehren der Philosophie von Anusara Yoga. Als wir uns zum ersten Mal auf den Weg machten, […]
Kategorien: Methodik
Die universellen Ausrichtungsprinzipien von Anusara Yoga können uns dabei helfen, die Verkörperung zu kultivieren. Wenn wir Jahr für Jahr die gleichen Yoga-Posen erleben und dabei die überraschend einfache, aber phänomenale Vorlage des […]
Kategorien: Methodik
Das zweite universelle Ausrichtungsprinzip von Anusara Yoga – Muskelenergie – kann Ihnen dabei helfen, von der Peripherie zum Kern zu gelangen. Aktivieren Sie Muskelenergie durch eine mentale Karte. Anusara Yogas 2. Universelles […]
Kategorien: Philosophie
Zusammenhang zwischen dem zirkadianen Rhythmus und den 3 A’s von Anusara Das Verständnis der Beziehung zwischen unserem natürlichen zirkadianen Rhythmus und den 3 A’s von Anusara hilft uns, geschickte Entscheidungen zur Selbstfürsorge zu treffen. Auch durch […]
Kategorien: Methodik
Kostbares Geschenk der Themenfindung Im Anusara-Yoga sind wir für eine unglaubliche Methodik bekannt, eine sichere und effektive Posenausrichtung zu lehren. Wir sind auch mit der „kostbaren Gabe von […]“ gesegnet.