Kategorien: Philosophie
Was ist Spanda? Spanda ist ein Pulsieren der Energie. Unser Universum hat zwei gleichzeitige Energien: Kontraktion und Expansion. Dieses Pulsieren kann man im ganzen Leben sehen und spüren. Für […]
Kategorien: Methodik
Muscle Energy hilft Yogaschülern, Kraft zu integrieren und Stabilität zu entwickeln. Was ist Muskelenergie? Als eines der universellen Ausrichtungsprinzipien von Anusara Yoga ist Muskelenergie ein Energiestrom […]
Kategorien: Philosophie
Anusara-Yoga-Praktizierende praktizieren bei einem globalen Yoga-Retreat Padangusthasana (Hand-zu-Großzehe-Haltung), die auf innerer Stabilität beruht. Yoga fördert die innere Stabilität Durch regelmäßige Yoga-Praxis erkennen wir, dass […]
Kategorien: Methodik
Anusara Yoga erkennt die Heiligkeit göttlicher weiblicher und männlicher Eigenschaften an. Göttliche weibliche Bedeutung Während wir nach einfachen Wegen suchen, uns mit der göttlichen Weiblichkeit zu verbinden, ist es wertvoll, eine Bedeutung festzulegen. […]
Kategorien: Methodik
Erhalten Sie mit diesen einfachen Aktionen praktische Möglichkeiten, in den Fluss der Gnade einzutauchen. Offen für Gnade ist das erste Prinzip des Anusara Yoga in seinen universellen Prinzipien der Ausrichtung. Oftmals sind Aufgaben […]
Kategorien: Philosophie
Offen für Gnade ist eine Anerkennung „Offen für Gnade“ ist eines der größten Geschenke von Anusara Yoga an die zeitgenössische Welt des Hatha Yoga. Seit seiner Gründung im Jahr 1997 ist Anusara Yoga […]
Kategorien: Methodik
Erfahren Sie, wie Sie sich vorbereiten, wenn Sie die Anusara-Invokation leiten oder daran teilnehmen. Das Singen der Anusara-Invokation: Anusara-Yoga-Kurse, Workshops und Zusammenkünfte beginnen oft mit einer Zentrierung. Lernen wie man […]
Kategorien: Vielfalt, Inklusion und Wachstum (DIG)
Ein offener Brief unseres Vorstands: Lernen Sie unseren Vorstand kennen. Anusara ist eine globale Gemeinschaft, die sich stark auf tantrische Lehren verlässt: Wir sind alle miteinander verbunden. Unsere Liebe erstreckt sich über […]
