„Spanda, der göttliche Puls/Rhythmus“ Geschrieben von: Jayendra Hanley Spanda ist eine unserer Lieblingsqualitäten des Höchsten Bewusstseins, weil jeder Aspekt der Sadhana im Konzept von Spanda zu finden ist. Es […]
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Wie man mit Liebe meditiert
Kategorien: Philosophie
Entdecken Sie, wie Sie bereits von Natur aus mit Liebe meditieren. Lernen Sie, mit Liebe zu meditieren. Auf dem Tantra-Yoga-Pfad lernen wir, mit Liebe zu meditieren. Das Herz pulsiert mit […]
Geschichtenerzählen in einer Yogastunde
Kategorien: Methodik
Anusara Yoga und Geschichtenerzählen Das Geschichtenerzählen in einem Yoga-Kurs hat viele Vorteile. Anusara Yoga-Kurse beginnen oft mit einer Geschichte. Eine Geschichte gibt das Thema für den Unterricht vor […]
Treffen Sie Mexikos neue Landeskoordinatoren! Melby Villanueva und Beatriz Almazá,
Kategorien: Aktuelles
Wir freuen uns, dass Sie die neuen Landeskoordinatoren Mexikos, Melby Villanueva und Beatriz Almazá, kennenlernen dürfen. Lesen Sie weiter, um sie etwas besser kennenzulernen! Lernen Sie Melby kennen! Soja Profesora Certificada […]
Lernen Sie unsere Mentorin kennen – Julia Schlenkert
Kategorien: Mentoring
Wir unterhielten uns mit unserer Mentorin Julia Schlenkert über ihre Erfahrungen mit Anusara und warum sie sich entschieden hat, Anusara-Mentorin zu werden! Erzähl uns etwas über dich. Hallo Yogis! Ich bin […]
Spanda und mitfühlende Kommunikation
Kategorien: Philosophie
Was ist Spanda? Spanda ist ein Pulsieren der Energie. Unser Universum hat zwei gleichzeitige Energien: Kontraktion und Expansion. Dieses Pulsieren kann man im ganzen Leben sehen und spüren. Für […]
Muskelenergie
Kategorien: Methodik
Muscle Energy hilft Yogaschülern, Kraft zu integrieren und Stabilität zu entwickeln. Was ist Muskelenergie? Als eines der universellen Ausrichtungsprinzipien von Anusara Yoga ist Muskelenergie ein Energiestrom […]
Treffen Sie unsere Mentorin – Suzanne Faith
Kategorien: Mentoring
Wir unterhielten uns mit unserer Mentorin Suzanne Faith über ihre Erfahrungen mit Anusara und warum sie sich entschieden hat, Anusara-Mentorin zu werden! Erzähl uns etwas über dich. Ich bin zutiefst leidenschaftlich […]
Das Gute sehen
Kategorien: Philosophie
Für die meisten von uns ist es oft nicht selbstverständlich, „das Gute zu sehen“. Dennoch ist es eine der wesentlichen Lehren der Philosophie von Anusara Yoga. Als wir uns zum ersten Mal auf den Weg machten, […]
Die universellen Prinzipien der Ausrichtung und Verkörperung von Anusara Yoga
Kategorien: Methodik
Die universellen Ausrichtungsprinzipien von Anusara Yoga können uns dabei helfen, die Verkörperung zu kultivieren. Wenn wir Jahr für Jahr die gleichen Yoga-Posen erleben und dabei die überraschend einfache, aber phänomenale Vorlage des […]
