Archiv | Philosophie

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Das Gute sehen

Für die meisten von uns ist es oft nicht selbstverständlich, „das Gute zu sehen“. Dennoch ist es eine der wesentlichen Lehren der Philosophie von Anusara Yoga. Als wir uns zum ersten Mal auf den Weg machten, […]

Vorteile von Yoga Innere Stabilität

Anusara-Yoga-Praktizierende praktizieren bei einem globalen Yoga-Retreat Padangusthasana (Hand-zu-Großzehe-Haltung), die auf innerer Stabilität beruht. Yoga fördert die innere Stabilität Durch regelmäßige Yoga-Praxis erkennen wir, dass […]

Zirkadianer Rhythmus und 3 As

Zusammenhang zwischen dem zirkadianen Rhythmus und den 3 A’s von Anusara Das Verständnis der Beziehung zwischen unserem natürlichen zirkadianen Rhythmus und den 3 A’s von Anusara hilft uns, geschickte Entscheidungen zur Selbstfürsorge zu treffen. Auch durch […]

Offen für Grace

Offen für Gnade ist eine Anerkennung „Offen für Gnade“ ist eines der größten Geschenke von Anusara Yoga an die zeitgenössische Welt des Hatha Yoga. Seit seiner Gründung im Jahr 1997 ist Anusara Yoga […]

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