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Anatomia Funzionale Applicata für Yoga mit Alessandra di Prampero
November 26, 2022 @ 9: 30 Uhr - Februar 1, 2023 @ 10: 00 pm
280EUR
Il corpo è meraviglioso ed è meravigliosamente costruito per rispondere alla maggior parte delle nostre richieste. Nell'Anusara Yoga, der Körper ist das neue Veikolo für die Verbindung alla Pienezza dell'Essenza attraverso gli asana. In quanto insegnanti di yoga è importante conoscere la struttura del corpo e come si muove negli asana, per guidare i nostri studenti in una pratica sicura e rispettosa delle proprie potenzialità.
Intenzione di questo modulo è:
- Comprendere come le varie parti del corpo lavorano insieme;
- Presentare i movimenti principali possibili in un corpo umano;
- Comprendere i punti dove accade il movimento primario e secondario nelle varie categorye di posizioni;
- Conoscere quali sono gli elementi primari da osservare e gli aggiustamenti verbali per una posizione sicura, le azioni chiave da insegnare e le precauzioni principali;
- Spiegare l'anatomia dei movimenti studiando le articolazioni principali;
- Comprendere l'anatomia alla base dei Principi Universali di Allineamento™;
- Sapere gestire le problematiche fisiche più frequenti in una lezione
Voraussetzung: mindestens 100 Stunden Immersion Anusara und 100 Stunden Teacher Training Anusara.