Gehen Sie tiefer in die Lehren und die Praxis des nicht-dualen Tantra ein, der lebensbejahenden Philosophie, die allen Lehren und Praktiken des Anusara Yoga zugrunde liegt. Konzentrieren Sie sich auf das Lesen und Nachdenken über alte tantrische Texte, möglicherweise einschließlich der Shiva Sutras und der Radiance Sutras (Vijnana Bhairava Tantra)

Themen:

• Lerne die Geschichte des nicht-dualen Tantra
• Studieren Sie die wichtigsten Lehren des nicht-dualen Tantra anhand eines Textes, einschließlich der beiden Hauptbewegungen des tantrischen Denkens: Auf das Zentrum / Herz zu, das ein introversiver oder innerer Strom ist, und auf die Oberfläche, die eine extroversive Ausdehnung von ist die Erfahrung des Herzens in das tägliche Leben
• Erforschen Sie die wichtigsten tantrischen Praktiken, wie Meditation, Kontemplation, Erweiterung, Anerkennung, Erinnerung und augenblickliches Bewusstsein unserer Handlungs- und Denkmuster im täglichen Leben
• Erfahren Sie, wie Sie die Philosophie auf unseren Asana-Unterricht mit einem Klassenthema anwenden können.

Daten: 8. und 9. Januar sowie 29. und 30. Januar 2022. Zwei Wochenenden. 1 - 00 Uhr. 7 Stunden Unterricht

Lehrerin: Elizabeth Doberneck

Voraussetzung: keine.