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Anusara 300-Stunden-Fortbildungsmodul für Lehrer 8: Meditation lehren

30 April 2022 - 1. Mai 2022

Von Anfang an und bis zur zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts war die Hauptpraxis des Yoga die Meditation. Heute beginnen die meisten von uns Yoga mit der Asana-Praxis. Meditation ist eine wunderbare Ergänzung und Unterstützung für unsere Hatha-Yoga-Praxis und wird für viele zur zentralen Säule unseres Sadhana.

Themen:

  • Eine Einführung in die Praxis der Meditation, einschließlich Definitionen, die Theorie hinter der Praxis, eine Diskussion darüber, warum wir mit den Vorteilen meditieren, die auf allen Ebenen unseres Seins erfahren werden
  • Lernen und üben Sie das Unterrichten einer einfachen 3-Step-Vorlage für das Unterrichten von Meditation
  • Lernen Sie eine komplexere 4-Step-Vorlage für den Meditationsunterricht.
  • Lernen, wie man ein Klassenthema verwendet, um sein eigenes Meditations-Dharana zu erstellen

Daten: 30. April & 1. Mai 2022. Ein Wochenende. 1 - 00 Uhr. 7 Stunden Unterricht.

Lehrerin: Elizabeth Doberneck

Voraussetzung: 2 Jahre Yoga-Unterrichtserfahrung

Einzelheiten

Anfang:
30 April 2022
Ende:
1. Mai 2022
Event-Kategorien:
, , , ,
Website:
https://shreeyoga.com/teacher-training/

Veranstaltungsort

Shree Yoga Studios
3 Barnstable Court
Saddle River, NJ 07458 USA
+ Google Map
Telefon:
201-822-1131