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ANUSARA® IMMERSION 1, Eintauchen – Schritt in die Ausrichtung vom Herzen (34 Stunden)

August 28, 2021 @ 8: 00 Uhr - September 5, 2021 @ 6: 00 Uhr

938SGD

ANUSARA® IMMERSION 1 (34 Stunden)

Ein eigenständiger Workshop und Weiterbildungstraining mit Bo Srey, unterstützt von Shirley Srey 

28. & 29. August, 4. & 5. September 2021

Home Yoga, Singapur

8am - 6pm  

 

Die Anusara Immersion ist ein Einführungskurs in die grundlegenden Prinzipien der breiten, nicht-dualen tantrischen Philosophie des Anusara Yoga und die universellen Prinzipien der Ausrichtung. Es ist eine fantastische Möglichkeit, Ihr Verständnis nicht nur von Anusara, sondern auch von Yoga selbst zu vertiefen. Wir loten die Tiefen der Anusara-Praxis aus und studieren einige der erhabensten philosophischen Lehren der Yoga-Tradition: Kaschmir-Shaivismus.

Inhalt und Lehrplan der Immersion wurden von einer weltweiten Gemeinschaft von Meisterlehrern und Wissenschaftlern entwickelt. 

In der Praxis des Anusara Yoga gibt es fünf Hauptprinzipien der Ausrichtung, die in jeder Pose angewendet werden können. Obwohl es sich um Prinzipien und nicht um Regeln handelt, sind die Universal Principles of Alignment biomechanisch solide, da sie von Yogalehrern gelehrt und verfeinert wurden, die auch professionelle Bodyworker, Anatome, Kinesiologen, Physiotherapeuten und Ärzte sind.

Die Methode des Anusara Yoga ist elegant in ihrer einfachen Organisation, aber die Philosophie und Praxis sind hochentwickelt. Ein grundlegendes Anusara-Yoga-Prinzip hat eine enorme Tiefe und das Eintauchen ist der erste Schritt für den engagierten Yogastudenten auf dem Weg, das volle Ausmaß seiner Kraft, Wirksamkeit und Verbindung zum Geist zu erfahren.

In Immersion 1 liegt der Fokus auf dem Erlernen der Hauptprinzipien der Ausrichtung und wie sie direkt von der nondualen tantrischen Philosophie beeinflusst werden. Tantra bedeutet auf Sanskrit einfach ein Werkzeug, um das Bewusstsein zu erweitern. Wir erwecken die Lehren zum Leben, indem wir sie in dynamischen Asana-Sitzungen und Breakout-Sitzungen im Workshop-Stil verkörpern. Um unser Verständnis zu vertiefen und uns mit dem Raum der Weisheit zu verbinden, erforschen wir Pranayama, Kontemplation und Meditation. Wir studieren auch grundlegende Anatomie und tantrische Philosophie, um den Kontext der Praxis zu erweitern und Perspektiven hinzuzufügen. 

 

Themen sind ua:

• Tägliche Asana-Praxis

• Universelle Anusara-Prinzipien der Ausrichtung

• Tiefes Studium von Anusara Lehrplan 1 und einigen von 2

• Nichtduale tantrische Philosophie, die hauptsächlich aus dem Kaschmir-Shaivismus stammt

• Übersicht über die Grundschulen der Yogaphilosophie

• Überblick über die Geschichte des Yoga

• Pranayama

• Meditation

• Bandhas, ausgewählte Kriyas und Mudras

• Tagebuch schreiben und Nachdenken

• Yoga-Anatomie

• Anatomie der Atmung

• Subtile Körperenergetik und Anatomie

• Erholsames Yoga

• Adhikara, Stipendium

• Bhakti-Yoga

 

Wir begrüßen engagierte Yogaschüler, Lehrer anderer Yogamethoden und angehende Lehrer zur Immersion. Immersion 1 kann für die Weiterbildung für Lehrer im Rahmen der Yoga Alliance angewendet werden.

Nach Abschluss der Immersion 1 können die Schüler wählen, ob sie die verbleibenden Immersionen abschließen möchten, um ihr Anusara-Studium fortzusetzen. Danach können sie an der Anusara Yogalehrerausbildung bei Bo Srey oder jeder anderen weltweit angebotenen Anusara Yogalehrerausbildung teilnehmen.

Bitte beachten Sie, dass Sie das Immersionshandbuch (20 USD) und das Lehrerausbildungshandbuch (30 USD) separat erwerben müssen. Kaufoptionen werden wir bei der Registrierung anbieten.

 

Modul 1: Den Sprung wagen – Schritt in die Ausrichtung vom Herzen (34 Stunden)

Sa & So – 28. & 29. August 2021

Sa & So – 4. & 5. September 2021

8am - 6pm 

 

Studiengebühr

Frühbucher (bis 25. Juli): 778 $

Regulär: $938

 

STORNIERUNGSBEDINGUNGEN

Diese Schulung unterliegt einer Mindesteinschreibung von 10 Studenten.

Für jede Stornierung, die 30 Tage vor der Schulung eingeht, wird eine Gebühr von 250 USD erhoben.

Bei einer Stornierung bis 14 Tage vor dem Training verfällt die volle Kursgebühr.

Beschreibung

Trainingssprache:
Englisch
Anfang:
August 28, 2021 @ 8: 00 Uhr
Ende:
September 5, 2021 @ 6: 00 Uhr
Kosten:
938SGD
Event-Kategorien:
, , ,
Website:
https://www.spandananda.com/about-me
LEBEN SIE IN PERSON

Veranstaltungsort

Hom Yoga
ORCHARD CENTRAL, 181 Orchard Road # 06-12 / 13
Singapur, 238896 Singapur
+ Google Map
Telefon:
+65 6238 0101
Website:
https://www.homyoga.com.sg/pages/key-elements-of-alignment-practicing-mindfully-digging-deep