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Anusara Yoga Immersion

2. September 2022 - 9. November 2022

1950EUR

Die Anusara Immersion ist ein einführender Kurs in den fundamentalen Prinzipien der selektiven, nicht-dualen Tantrischen Philosophie sowie der anatomisch detaillierten Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga für die Asana-Praxis. Die Methodologie des Anusara Yoga ist elegant in ihrer einfachen Struktur und dennoch sind ihre Philosophie und Praxis sehr komplex. Anusara Yoga taucht tief in alle Schichten des Körpers, des Geistes und des Herzens ein.

Die Immersion ist der erste Schritt auf der Reise zur vollen Erfahrung der Kraft und Effektivität von Anusara Yoga, sowie der Verbindung von Geist und Seele. Sie ist eine Reise zum Herzen des Yoga. Ein einmaliger Weg, um sich der Praxis des Hatha Yoga spezifisch im Rahmen der Tradition des Tantra anzunähern – kombiniert mit modernen wissenschaftlichen Erforschungen über menschliche Anatomie, Physiologie und Psychologie. Sie eignen sich für engagierte Yogaschüler, neugierige Yogalehrer und alle, die ihre Yoga-Praxis durch Anusara Yoga vertiefen möchten.

Die drei Teile der Immersion bauen aufeinander auf. Eine Teilnahme ist nur nach dem Besuch des vorherigen Moduls möglich. The Immersion is for all offen and very for Yogaschüler geeignet, the its Yogastudium vertiefen will, without the request to have self yoga to underrichten. Anusara Yogalehrer ist auch in der Lage, die Basis und Voraussetzung für die Teilnahme an der 100 hours Anusara Yogalehrer Training is.

Erlerne in dieser Immersion…

  • …die universellen Prinzipien der Ausrichtung (UPA™) des Anusara Yoga, um Deine Asana-Praxis zu vertiefen, zu transformieren und körperliche Beschwerden zu lindern.
  • …eine höhere Selbstwahrnehmung, Kraft und Sicherheit in Ihrer Yoga-Praxis zu entwickeln.
  • …stark und empfänglich zugleich zu sein.
  • …Deine Yoga-Praxis zu kultivieren, um zu verstehen, wie Du Dein innewohnendes Potential in Deinem eigenen Rhythmus verdeutlicht.
  • …Inspiration zu finden, um Deine Yoga-Praxis in einer starken, engagierten Gesellschaft zu halten und zu kultivieren.
  • …Dein Yoga wirkt außerhalb der Yogamatte im Alltag zu leben.
  • …eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu entwickeln, um Ihre Wünsche zu erfüllen und Ihre Ziele im Leben zu verwirklichen.

Alle drei Teile der Immersion beinhalten Asana, Philosophie, Meditation, Pranayama, Mantra, Anatomie und Selbstreflexion.

Immersion Teil 1 – Fundament & Empfänglichkeit

  • Theorie und Praxis der Universellen Prinzipien der Ausrichtung (UPAs)
  • Anusara® Methodologie & Tantrische Philosophie
  • Anusara® Yoga „Sprache“ in der Anatomie
  • Metaphysische und kosmologische Prinzipien des Tantra
  • Ethik des Yoga und Adhikara (Schülerschaft)
  • Grundlagen von Pranayama und Meditation
  • Studium und Praxis der Yogahaltungen des Level 1 Syllabus

Immersion Teil 2 – Erkundung & Ausdruck

  • Erforschung des Yoga Sutra von Patanjali aus der klassischen sowie nicht-dualen tantrischen Perspektive
  • Weiteres Studium der Metaphysik und Kosmologie des Tantra
  • Überblick zur Geschichte des Yoga mit dem Fokus auf das nicht-duale Tantra des Kaschmirischen Shivaismus
  • Mehr über die UPAs in der Anatomie
  • Studium und Praxis der Yogahaltungen des Level 2 Syllabus

Immersion Teil 3 – Struktur & Erkenntnis

  • Überblick und Analyse der Bhagavad Gita aus der klassischen sowie nicht-dualen tantrischen Perspektive
  • Subtile Anatomie und der Energie-Körper; Chakren – Koshas – Granthis
  • Einführung in Ayurveda
  • Studium und Praxis der Yoga-Haltungen des Levels 3 Syllabus

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Trainingssprache:
Deutsch
Anfang:
2. September 2022
Ende:
9. November 2022
Kosten:
1950EUR
Event-Kategorien:
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Veranstaltungsort

ICH BIN MÖGLICH Yoga Studio
Stammheimer Straße 128
Köln, Nordrhein-Westfalen 50735 Deutschland
+ Google Map
Telefon:
+49221 29495262
Website:
https://www.i-mpossible-yoga.de
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