Ich bin Alessandra und ich liebe Yoga sehr!

 

Ich lebe in Bologna, einer wunderschönen Stadt im Norden Italiens. Ich bin seit 2017 zertifizierte Anusara Yogalehrerin mit großer Begeisterung für das Leben, die Liebe und das psychophysische Gleichgewicht.

 

Ich liebe Anusara Yoga, weil es die Möglichkeit bietet, einen spielerischen Ton mit einer tiefen Erforschung der Natur des Seins zu verbinden, um die alten Weisheitslehren in die Praxis des Yoga und damit in das moderne Leben zu bringen.

 

Meine Leidenschaft, die Kunst und Wissenschaft des Yoga zu unterrichten, wird ständig durch das Studium der Philosophie und die neuesten Forschungsergebnisse in dieser Disziplin angeheizt.

 

Mit über 20 Jahren Erfahrung lebe ich Yoga als Handlungsfeld, um immer mehr über die Kraft des Atems, die achtsame Bewegung des Körpers und die Ausrichtung des Geistes zu erfahren.

 

 

 

 

Ich habe mich entschieden, Mentorin zu werden, um meine Erfahrung, meine Kreativität und mein kontinuierliches Experimentieren ins Spiel zu bringen, aber auch, um mich selbst und die Menschen, die mit mir praktizieren, daran zu erinnern, dass das Geheimnis der Gelassenheit und Freiheit in uns wohnt.

 

 

 

 

Der Hauptgrund, warum ich 1991 mit Yoga angefangen habe, war, dass ich am Ende des Tages feststellte, dass mein Zwerchfell blockiert war und ich falsch atmete. Seitdem bin ich in die wunderbare Welt des Atems eingetaucht und habe versucht, ihre magischere Seite zu erfassen.

 

Diese Mentoring-Sitzung ist eine Gelegenheit, meine Erfahrungen zu teilen und Sie in die Pranayama-Dimension zu bringen.