Anusara Universal Principles of Alignment ™ im Detail…
• Was sie sind • Elemente fühlen • Warum wir die Ausrichtung durchführen • Schritte und Befehle der Ausrichtung • Physische Wirkungen • Energetische Wirkungen • Ausrichtung relativ zu anderen UPAs und Schleifen • Spezifische verbale Aufforderungen, um diese Aktion zu erzeugen • Posen am stärksten betroffen • Unterrichtsübungen
Unten finden Sie separate Links zu den fünf Universelle Prinzipien von Ausrichtung. Sie werden so präsentiert, dass der Anusara-Lehrer das Spektrum der UPAs vollständig versteht, damit sie effektiver gemeistert und unterrichtet werden können: