Categorías: Anusara Marga
Por Julia Pearring Profesora certificada de yoga Anusara® La comprensión moderna del yoga y la práctica de asanas continúa evolucionando y profundizándose. Si bien algo de esto es una maduración en nuestro […]
Categorías: Anusara Marga, vibrante e inclusiva, Kula
Por Maria Grazia Orlando Profesora certificada de yoga Anusara® En el Encuentro de profesores de 2019, el kula italiano tomó decisiones importantes para apoyar a una comunidad en crecimiento y en expansión mediante la mejora de su organización. […]
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Por Cara Zaruba Butler Profesora certificada de yoga Anusara® La pandemia ha sido un momento desafiante para todos. Creo que todos hemos experimentado alguna luz o un momento feliz. Soy […]
Categorías: Anusara Marga
Por Kim Friedman Profesora certificada de Anusara® Yoga, coordinadora del equipo de operaciones Como coordinadora del equipo de operaciones de Anusara School of Hatha Yoga, soy responsable de las operaciones diarias de la escuela. Como […]
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Por Adam Ballenger Profesor certificado experimentado de yoga Anusara Estos dos videos tratan sobre el enraizamiento y ablandamiento activo y más pasivo y cómo recibir el apoyo de la tierra y el suelo, como […]
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Por Suzanne Faith Slocum-Gori, PhD, profesora certificada de yoga Anusara® Bindu Yoga School Sigo asombrada por cómo el cuerpo humano y el corazón interior […]
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Una breve práctica en video en chino por el experimentado maestro de yoga certificado en Anusara, Benjamin Finnerty. 这 是 本杰明 推荐 的 日常 练习 序列 ， 约 20-30 分钟 （大 休息 时间 长短 可选择）。 整个 序列 节奏 紧凑 而 流动 活力 ， 以 顺 位 为 根基 ， 融合 了 多种 先进 的 技巧 ， 例如 对 肌筋膜 经线 的 具体 运用 等等 ， 能 帮助 有效 保持 身体 力量 和 柔韧。 每天 一 点点 时间 ， 清晨 起床 后 、 或 工作 的 间隙 ， 是 维持 身心 良好 的 健康 状态 很好 的 方法。 享受 吧！
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En memoria de Ma Hong (Qinghong Ma) Por Ben Finnerty, profesor certificado de yoga Anusara® con experiencia Por lo general, es un placer y con un sentimiento de orgullo hablar sobre […]
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