Ishvara Pranidhana La práctica de rendirse al Divino Raja Yoga: Tapsya, Ishvara Pranidana y Svadyaya Un giro no dual de los Niyamas de Patanjali - Parte III Escrito por Jaye Martin Ishvara […]
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La Anusara Sadhana: tu sinfonía de los sentidos
Categorías: Convertirse en un maestro de Anusara, bhakti, vibrante e inclusiva, Metodología, Filosofía, Filosofía, Desarrollo Profesional
Su sinfonía de sentidos Reconociendo nuestra experiencia encarnada completa Escrito por Lorin Roche, SMS ¿5 sentidos? Si quieres, puedes ir por la vida pensando que tienes cinco sentidos. […]
Anusara Sadhana: Sattva: el modelo óptimo en Asana y en la vida
Categorías: Convertirse en un maestro de Anusara, bhakti, vibrante e inclusiva, Metodología, Filosofía, Filosofía, Desarrollo Profesional
Sattva: El modelo óptimo en Asana y la vida La verdad y la inteligencia superior que subraya todo Escrito por Hristinka Maslarska Como sabemos, la filosofía de Anusara Yoga busca y reconoce la Conciencia (actitud) […]
El Anusara Sadhana: Raja Yoga: Tapasya, Svadhyaya e Ishwara Pranidhana
Categorías: Convertirse en un maestro de Anusara, bhakti, vibrante e inclusiva, Metodología, Filosofía, Filosofía, Desarrollo Profesional
Raja Yoga: Tapasya, Svadhyaya e Ishwara Pranidhana Un giro no dual de los Niyamas de Patanjali, Parte II Escrito por: Julia Pearring Continuando con los 3 Niyamas en los que comenzó Jacalyn Prete […]
El Anusara Sadhana: Raja Yoga: Tapasya, Ishvara Pranidana y Svadyaya
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Raja Yoga: Tapsya, Ishvara Pranidana y Svadyaya Un giro no dual de los Niyamas de Patanjali Escrito por: Jacalyn Prete Nuestra contemplación para este boletín son las enseñanzas de estos 3 Niyamas […]
El Anusara Sadhana: Spanda – La Pulsación Divina
Categorías: bhakti, vibrante e inclusiva, Metodología, Filosofía, Filosofía, Desarrollo Profesional
“Spanda, la Pulsación/Ritmo Divino” Escrito por: Jayendra Hanley Spanda es una de nuestras cualidades favoritas de la Conciencia Suprema porque cada aspecto de sadhana se encuentra dentro del concepto de Spanda. Él […]
Contar historias en una clase de yoga
Categorías: Metodología
Anusara Yoga y la narración de historias Hay muchos beneficios de contar historias en una clase de yoga. Las clases de Anusara Yoga suelen comenzar con una historia. Una historia establece el tema de la clase […]
Energía muscular
Categorías: Metodología
Muscle Energy ayuda a los estudiantes de yoga a integrar la fuerza y cultivar la estabilidad. ¿Qué es la energía muscular? Como uno de los principios universales de alineación de Anusara Yoga, la energía muscular es una corriente de energía […]
Principios universales de alineación y encarnación de Anusara Yoga
Categorías: Metodología
Los Principios Universales de Alineación de Anusara Yoga pueden ayudarnos a cultivar la encarnación. Cuando experimentamos las mismas posturas de yoga, año tras año, utilizando la plantilla sorprendentemente básica, pero fenomenal, del […]
3 Maneras de Activar la Energía Muscular
Categorías: Metodología
El segundo principio universal de alineación de Anusara Yoga, la energía muscular, puede ayudarle a avanzar desde la periferia hacia el centro. Activa la energía muscular a través de un mapa mental 2do Universal de Anusara Yoga […]
