Aufbau des Moduls Inhalte des Moduls

Practicaremos siempre que haya una clase de asana sin contacto.
schiedlichem Fokus auf die einzelnen Ausrichtungs-
prinzipien, um deine Erfahrung der Prinzipien zu ver-
tiefen. Im Anschluss werden die Prinzipien theoretisch

wiederholt und wir sammeln Beispiele für lange und
Kurze Ansagen. Wir besprechen, wann welche Formulario
der Instruktion sinnvoll ist und üben anschließend in
Trabajo en grupos.

• Vertiefung und Verfeinerung der 5 Hauptausrich-
tungsprinzipien

• Vertiefung und Verfeinerung der 7 Loops
• Vertiefung und Verfeinerung der Fokuspunkte, des
modelo óptimo,
de Balanced Action, Spanda und Purna

• Sammlung von unterschiedlichen Instruktionsmög-
Lichkeiten für alle Ausrichtungsprinzipien

• Vertiefung deines Verständnisses für die UPA
• Verfeinerung deiner eigenen Praxis
• Krama der UPA
• Tantra und die UPA