Anusara Immersion (Teil 1) en Essen con Julia Schlenkert
12 de agosto de 2023 - 10 de septiembre de 2023
600EUR
Clase de Inmersión 1
- Einführung in die Bewegungsprinzipien des Anusara Yoga: die 5 „Universellen Prinzipien der Ausrichtung (Principios de alineación)“ und die 7 energetischen Loops
- Anatomische Grundlagen
- Pranayama- (Atem-) Técnica y Meditación
- Asanapraxis und Erläuterung der einzelnen Positionen im Anusara Syllabus A.
- Einführung in die Geschichte des Yoga, Schwerpunkt: Tantrische Weltsicht, die Tattvas
- Kontemplation, Journaling, Gruppenarbeit und Hausaufgaben
Fechas:
Inmersión 1:
12./13. Agosto, 2./3./9./10. septiembre 2023
Inmersión 2 siguientes:
30 de septiembre, 1./3./7./8. octubre 2023
Inmersión 3 siguientes:
1.-5. Noviembre 2023
Horarios de las lecciones:
Zwischen 8:30 – 16:45 horas
Es gibt Tage, an denen 6 Stunden Unterricht geplant ist und welche mit 6,75 Stunden. Entsprechend fangen wir manchmal auch erst um 9 Uhr an und/oder enden um 16:30 Uhr. Die genauen Zeiten findest Du auf meiner Website.
