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Atmen, Pranayama, Meditación - Anusara Modul 2

18 de junio de 2021 - 23 de junio de 2021

1.300EUR

Atem- Pranayama- & Meditationslehrer / innen Ausbildung

Diese 300 stündige Aus- und Fortbildung baut auf einer abgeschlossenen Yogalehrer Basis Ausbildung auf (atención 200 h). Sie führt den Teilnehmer in die Königsdisziplin des Yoga ein. Die Beschäftigung mit der Atmung und dem „anderen“ Pranayama führt die Teilnehmer in den letzten beiden Modulen zu einem neuen Verständnis von Meditation und innerer Stille. Die Teilnehmer sind nach Abschluss der Ausbildung befähigt, Pranayama- und Atmungseinheiten, Pranayama Workshops, Pranayama Retreats und atmungsorientierte Achtsamkeitskurse durchführen zu können. Unter anderem wird jeder Teilnehmer seine Fähigkeiten entdecken, Studenten ans Tor der Meditation führen zu können. Eine Pranayama orientierte Anleitung zur von Achtsamkeit geprägten Stressreduktion ist Bestandteil dieser Ausbildung.

Mit dieser Ausbildung kann jeder Teilnehmer Teil einer wachsenden Gruppe von Lehrern werden, die gemeinsam in den Bereichen Gesundheit, Geschäftswelt, Erziehung und genereller Arbeit mit den Menschen, dazu beitragen, eine friedlichere und achtsamere Welt. Die Ausbildung gliedert sich en 6 módulos.

Ziele / Themen

- Einbindung in die Philosophie des kaschmirischen Shivaismus
- Erweiterte Physiologie der Atmung
- Die fünf Koshas
- Die fünf Vayus
- Das energetische Netzwerkanische Körper und prana shakti
- Das energetische Netzwerk
- Prana und die Chakren
- Die fünf wichtigsten Vayus-Prana und Maha-Prana, Schwingung und Klang
- Prana Shakti
- Der Körper der atmet: eine Erforschung der Zusammenhänge
des physischen und spirituellen Körpers der atmet
- Die drei Zonen der Atmung
- Die Atmung unterstützt durch die Bandhas
- Die Atmung mit dem Fokus auf den Nasenöffnungen
- Die vier Atembewegungen: Puraka, Antara Kumbhaka, Rechaka, Baija Kumbhaka
- Das Verhältnis von den einzelnen Atemeinheiten
- Pranayama Praxis:
- Die Prinzipien der Ujjayi-Atmung
- Das Geräusch der Ujjayi Atmung
- Der gleichmäßige Fluss

Nombramiento
18.06.2021, 07:00 - 17:30 horas
19.06.2021, 07:00 - 17:30 horas
20.06.2021, 07:00 - 17:30 horas
21.06.2021, 07:00 - 17:30 horas
22.06.2021, 07:00 - 17:30 horas
23.06.2021, 07:00 - 15:00 horas

Bitte beachtet, dass dies vorläufige Kurszeiten sind und wir uns eine Änderung dieser Zeiten vorbehalten. Kurz vor Seminarbeginn werden die festen Zeiten bekannt gegeben. Allgemein empfehlen wir unseren Teilnehmer / innen, einen Tag vor Veranstaltungsbeginn anzureisen.

Lugar
parApara yogaAkademie (Übungsräume)
Tschudistr. 7
14476 Potsdam
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precio
1.300,00 € impuestos inc.

Detalles

Idioma de formación:
Alemán
Comienzo:
18 de junio de 2021
Fin:
23 de junio de 2021
Costo:
1.300EUR
Categorías de Eventos:
, , , ,
Pagina Web:
https://www.parapara-yogaakademie.de/events-filter/?ThID=12
VIVE EN PERSONA

Maestros y Educadores

Vilas Turske
Teléfono:
+49(0)30-41993517
Correo electrónico:
info@para-apara.de
Pagina Web:
http://www.para-apara.de

Lugar

parApara Yogaakademie Berlin en Potsdam
Tschudistr. 7
Potsdam, 14476 Alemania
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+49-30-41993517
Pagina Web:
http://www.parapara-yogaakademie.com/