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Mayurveda: Vivir el Ayurveda para mujeres en edad fértil con Jessica Jennings

Noviembre 2, 2022 11 @: 00 am - Noviembre 19, 2022 1 @: 00 pm

397 USD - 447 USD

Los Principios Universales de Alineación de Anusara son experiencias poderosas de los cinco elementos en nuestros cuerpos.

Estos cinco elementos: espacio, tierra, agua, fuego y aire, son la base del Ayurveda, la ciencia hermana del yoga de 5,000 años de antigüedad.

La mayoría de nosotros sabemos un poco sobre Ayurveda: nuestro dosha (Pitta, Vata, Kapha), algunos alimentos que podemos tratar de evitar...

Pero profundizar en los cinco elementos puede ayudarnos a tener más energía, mejorar nuestro sistema inmunológico, dormir mejor, fortalecer la digestión y reconectarnos con nuestra sabiduría y poder innatos tanto dentro como fuera de la colchoneta.

Mayurveda es un curso en línea de 3 semanas con llamadas quincenales, libros electrónicos y entrenamiento para ayudar a los maestros ocupados a incorporar las prácticas más efectivas, poderosas y factibles de este sistema de bienestar de 5,000 años de antigüedad en su vida y enseñanza.

En el proceso, obtendrá información sobre su propia práctica de yoga, así como formas de mejorar su cuidado personal, ritmos diarios y rutinas de alimentación.

"Mayurveda" reduce las complejidades a cambios de estilo de vida simples que puede hacer, sin importar cuán ocupada esté la vida.

¡Aprenderemos el lenguaje de Ayurveda y luego lo aplicaremos al embarazo, posparto, niños y resfriados para que entendamos que somos mucho más que nuestro dosha!

Cada uno de nosotros somos una combinación hermosa y única de todos los elementos, y siempre podemos avanzar hacia el bienestar vital al equilibrarlos.

Específicamente, Mayurveda: Living Ayurveda para mujeres en edad fértil le enseñará:

  • Cómo utilizar los alimentos y las especias como fuente de prevención y curación para usted y sus seres queridos;
  • Acerca de su constitución única para que pueda avanzar hacia el equilibrio diariamente
  • Rutinas de autocuidado sencillas pero poderosas llamadas “Prácticas de anclaje” que devuelven su energía a su centro, le dan más energía, le ayudan a dormir mejor y apoyan su sistema inmunológico;
  • El ritmo diario natural que apoya nuestra fisiología, para que nuestra energía se mantenga estable durante todo el día;
  • Principios ayurvédicos que utilizan el cuerpo de las mujeres como nuestro modelo, para apoyarnos a nosotros mismos, a nuestros estudiantes y a nuestros seres queridos durante la menstruación, el embarazo, el posparto y la maternidad.

Mayurveda puede tomarse como crédito de Educación Continua o para cumplir con los requisitos parciales del programa Ma Yoga/Yoga Alliance RPYT de 85 horas.

Acerca de Jessica Jennings, MS, ERYT, RYPT

Jessica Jennings, MS, ERYT-500, RYPT, se convirtió en Instructora Certificada de Anusara en 2006. Creó el Programa de Certificación Prenatal de Ma Yoga® (RPYT) en 2012 como una forma de compartir lo que había llegado a llamar los "Cinco Pasos Sagrados". : los Principios Universales adaptados a las necesidades, desafíos y oportunidades particulares de las mujeres en edad fértil.

La pasión de Jessica por enseñar yoga a mamás y futuras mamás comenzó en 2001, cuando le pidieron que impartiera una clase prenatal en el primer estudio de Anusara en Los Ángeles después de su primera capacitación como maestra.

En 2003, Jessica desarrolló y dirigió un programa de yoga prenatal y visitas grupales en el Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital Kaiser como Educadora de estilo de vida como parte de su Maestría en Kinesiología. Después de seis años de ver cómo cambiaba la vida de las futuras mamás compartir yoga, educación y risas en su viaje hacia la maternidad y más allá, Jessica se fue en 2009 para capacitar y ayudar a los maestros de yoga a comenzar sus propios "Círculos de mamá" en sus propios barrios.

Ma Yoga pronto creció a más de diez ubicaciones en el área del sur de California con más de 18,000 mujeres asistiendo a clases para sentirse bien, prepararse para el parto y disfrutar su viaje hacia la maternidad y más allá.

Cuando ocurrió la cuarentena de Covid, la tribu de maestros de Ma Yoga trasladó sus clases de Prenatal, Mamá y Ma Yoga para Todos en línea y comenzó a atender a las mamás en todo el mundo.

Del mismo modo, el Programa de Certificación de Ma Yoga (RPYT) de 85 horas pasó de ser la mitad en línea a estar completamente en línea, y se ha convertido en una comunidad evolutiva global de maestros atraídos por lo divino femenino.

El programa es una inmersión profunda integral en las prácticas y los principios del yoga para mujeres, dentro y fuera de la colchoneta.

Incluye capacitación prenatal, terapias para los cuerpos cambiantes de las mujeres y "Mayurveda": rutinas de autocuidado, ritmo diario y alimentos como medicina para mujeres ocupadas.

Mucho más que un entrenamiento prenatal, "Ma" significa madre en casi todos los idiomas, por ejemplo, italiano: "Madre", letón: "Māte", noruego: "Mamma" o "Mor", persa: "Madr", etc. .

En sánscrito, “ma” también significa lo más elevado, lo más poderoso, lo sabio y lo nutritivo, como en “Ma Kali”, la Madre de todas las Diosas.

Ya sea que estemos embarazados con una idea, una visión o una nueva forma de estar en el mundo, cuando aprendemos a cuidarnos a nosotras mismas, nos encarnamos en nuestro Yo “Ma” más elevado, poderoso y sabio.

Para más información sobre capacitaciones para Educación Continua o Certificación Prenatal (RPYT), por favor ven a saludarnos a www.prenatalteachertraining.com.

Beneficios

Comienzo:
Noviembre 2, 2022 11 @: 00 am
Fin:
Noviembre 19, 2022 1 @: 00 pm
Costo:
397 USD - 447 USD
Categorías de Eventos:
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Pagina Web:
www.prenatalteachertraining.com

Profesora

Jessica Jennings
Correo electrónico:
Jessica@MaYoga.com
Pagina Web:
www.PrenatalTeacherTraining.com