Aufbau des Moduls:

Dieses Modul greift die grundlegenden Pranayama-Techniken auf und vertieft sie. Es gibt viel Zeit, um zu praktizieren und das eigene Verständnis für Prana und den feinstofflichen Körper zu erfahren. Wir haben außerdem Gelegenheit, das Unterrichten von verschiedenen Pranayama- Techniken zu üben und dabei die eigene Ausdrucksweise zu finden, um die Erfahrung und das Verständnis von Prana zu vermitteln.

Inhala los módulos:

• der Atem
• Definición und Überlegungen zu Prana
• Philosophischer Kontext de Pranayama
• Atem Ujjayi
• Wirkung de Pranayama
• Pranayama bajo tierra
• Bhandas Unterrichten