Retiro de primavera de Shree: de capullo a flor con Chaya Spencer

Viernes por la noche – Domingo por la tarde del 14 al 16 de abril con Chaya Spencer en Lifebridge Sanctuary, Rosendale, NY

Y llegó el día en que el riesgo de permanecer apretado en un capullo fue más doloroso que el riesgo de florecer.

- Anais Nin

La primavera invita a la renovación y apertura tras los largos meses de invierno. El yoga ofrece la misma invitación: pasar del capullo al pleno florecimiento de quiénes y qué somos en nuestra esencia y en nuestros corazones. Únase a la comunidad de Shree en un retiro en el hermoso valle de Hudson. Sal de tus rutinas normales y ábrete a las posibilidades contigo mismo.

Nuestro centro de retiro, Santuario de Lifebridge, nos ofrece un espacio de paz, naturaleza y tranquilidad para introspeccionar, practicar yoga, comer bien y descansar en belleza por dentro y por fuera. El Santuario es un 12,000 pies cuadrados hecho a mano, instalación verde en 95 acres de bosque y espectacular espacio abierto en la cresta norte de Shawangunk Ridge, a menos de 90 minutos de Shree.

Los alojamientos son sencillos, orgánicos y cómodos, compartidos en la Casa Principal o en la Casa del Jardín, a cinco minutos a pie. Comeremos comidas vegetarianas sencillas y saludables: brunch y cena. Tendremos todo el santuario para nosotros solos: tres estanques, un laberinto para caminar, senderos para caminar, glorietas para sentarse, un pozo de fuego, salas de estar con juegos y libros y, por supuesto, yoga y meditación para todos los niveles de estudiantes en el Aposento Alto. Rodeado de grandes ventanales, disfrutará de vistas panorámicas de las montañas Catskill mientras practica, cena y descansa en su habitación.

Tu retiro incluye:

• 4 clases de yoga para todos los niveles
• 2 meditaciones matutinas
• 4 comidas vegetarianas
• Haz una cena india con Chaya
• reunión de pozo de fuego
• Tiempo libre