Como educador de yoga dedicado influenciado por mi carrera anterior como enfermera, estoy totalmente comprometido a fomentar un ambiente seguro y acogedor para ayudar a las personas a crecer, sentirse empoderadas e inspiradas en sus vidas. Ofrezco las enseñanzas de sabiduría del yoga con claridad e integridad y me esfuerzo por crear una comunidad de corazón abierto, sin prejuicios y de apoyo. Como maestro consumado y minucioso con un buen ojo, soy hábil para satisfacer las necesidades y limitaciones especiales de cada individuo.

Cuando vengas a mis clases, puedes esperar una instrucción clara e informativa, inspirada para cultivar una mayor resistencia, fuerza y ​​flexibilidad, y un desafío para llegar más allá de tus limitaciones percibidas. Cada clase se centra en una categoría de poses, está organizada en torno a un tema específico y ofrece modificaciones para todos los niveles. Mediante el uso de técnicas de enseñanza incrementales, la clase se secuencia progresivamente para garantizar que cada alumno desarrolle comprensión y confianza, progrese en su práctica y tenga una experiencia positiva y gratificante. Se hace hincapié en un flujo de respiración meditativo constante para calmar la mente y girar sus sentidos hacia adentro para descubrir nuevas profundidades dentro de su corazón.

Inicialmente atraído por el yoga por sus aspectos físicos, descubrí inesperadamente una conexión con la gracia, la comunidad y una miríada de beneficios holísticos al encontrar Anusara yoga. A través de técnicas terapéuticas específicas de alineación, finalmente encontré la clave para desbloquear los lugares en los que me sentía dolorosamente atrapado. Mi práctica se transformó e hizo poses aparentemente imposibles ahora cómodamente accesibles. Esta experiencia me ha brindado el conocimiento biomecánico y la compasión para ayudar a otros a superar el dolor y el miedo y abrazar su máximo potencial.

Como profesora y profesora de yoga dedicada desde 1997, estoy comprometida con entusiasmo a continuar mi educación. En combinación con mi certificación de 2005 en yoga Anusara y una importante experiencia docente, logré la acreditación más alta a través de Yoga Alliance como profesora de yoga registrada con experiencia en el nivel de 500 horas. Puede encontrarme en dos lugares: Napa, California y Maui, Hawai, donde ofrezco sesiones terapéuticas individuales, clases públicas y talleres especializados.