Perfil general

Nombre

Jessica

Apellido

Jennings

Categoría de licencia AY

Profesora certificada de yoga Anusara

Ciudad

Los Ángeles

Estado o Provincia

California

País

USA

Ubicación regional

USA

Dirección de correo electrónico

Jessica@MaYoga.com

Sitio Web

https://www.PrenatalTeacherTraining.com

Instagram

https://www.instagram.com/mayoga

Facebook

https://www.facebook.com/groups/mayogaforpregnancy

Yoga Bio

Jessica Jennings, MS, ERYT-500, RYPT, se convirtió en Instructora Certificada de Anusara en 2006. Creó el Programa de Certificación Prenatal de Ma Yoga® (RPYT) en 2012 como una forma de compartir lo que había llegado a llamar los "Cinco Pasos Sagrados". : los Principios Universales adaptados a las necesidades, desafíos y oportunidades particulares de los cuerpos, mentes y espíritus de las mujeres en sus años fértiles.

La pasión de Jessica por enseñar yoga a mamás y futuras mamás comenzó en 2001, cuando le pidieron que impartiera una clase prenatal en el primer estudio de Anusara en Los Ángeles después de su primera capacitación como maestra.

En 2003, Jessica desarrolló y dirigió un programa de yoga prenatal y visitas grupales en el Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital Kaiser como Educadora de estilo de vida como parte de su Maestría en Kinesiología. Después de seis años de presenciar cómo cambió la vida de las mamás compartir experiencias, yoga y transformación en su camino hacia la maternidad y más allá, Jessica se fue en 2009 para capacitar y ayudar a los maestros de yoga a iniciar sus propios "Círculos de mamá" en sus propios vecindarios.

Ma Yoga pronto creció a más de diez ubicaciones en el área del sur de California con más de 18,000 mujeres asistiendo a clases para sentirse bien, prepararse para el parto y disfrutar su viaje hacia la maternidad y más allá.

Cuando ocurrió la cuarentena de Covid, la tribu de maestros de Ma Yoga trasladó sus clases de Prenatal, Mom y Ma Yoga Foundations en línea y comenzó a atender a las mamás en todo el mundo.

Del mismo modo, el Programa de Certificación de Ma Yoga (RPYT) de 85 horas pasó de ser la mitad en línea a estar completamente en línea, y ahora cuenta con maestros certificados de todo el mundo.

El programa es más que una capacitación prenatal para maestros: es una inmersión profunda integral en los principios y prácticas de alineación para mujeres.

Incluye capacitación prenatal, terapias para los cuerpos cambiantes de las mujeres y "Mayurveda": rutinas de autocuidado, ritmo diario y alimentos como medicina para mujeres ocupadas.

“Ma” significa madre en casi todos los idiomas, por ejemplo, italiano: “Madre”, letón: “Māte”, noruego: “Mamma” o “Mor”, persa: “Madr”, etc.

En sánscrito, “ma” también significa lo más elevado, lo más poderoso, lo sabio y lo nutritivo, como en “Ma Kali”, la Madre de todas las Diosas.

Ya sea que estemos embarazadas de una idea, una visión o una nueva forma de estar en el mundo, cuando aprendemos a ser realmente madres, comenzamos a encarnar en nuestro Ser "Ma" más alto, poderoso y sabio.

Horario de clases semanal

Ven a http://www.MaYoga.com para probar una clase gratuita en la Sala Zoom de Ma Yoga!

El yoga regular ("Ma Yoga for Foundations"), el prenatal y el yoga para mamás están disponibles durante toda la semana.

O simplemente vaya directamente a nuestro horario - https://mayoga.com/book-me

¿Qué es lo que más te gusta de Anusara Yoga?

Cuando estaba buscando una formación para profesores en 1999, buscaba principios que pudiera utilizar para sacar a la gente del dolor y conseguir un bienestar vibrante.

Quería entender POR QUÉ y CÓMO funciona el yoga.

Los principios de alineación de Anusara me dieron esto, y hasta el día de hoy, uso estos principios para alinearme con mi mayor potencial tanto dentro como fuera de la colchoneta.

Durante más de dos décadas de trabajo con mujeres en edad fértil, estos principios han evolucionado y se han adaptado para abordar los desafíos y oportunidades específicos de las mujeres.

Siempre estaré agradecido con mis maestros de Anusara por brindarme estas herramientas que cambian la vida y que forman la base de lo que llamo los "Cinco pasos sagrados".

¿Por qué enseñas yoga Anusara?

Disfruto compartiendo principios con mis alumnos, en lugar de solo listas de poses, cada una con sus propias instrucciones por separado.

Brindarles a los maestros una comprensión profunda de los principios que siempre son verdaderos en el cuerpo y la vida se siente como si les estuviera enseñando a pescar, en lugar de solo darles un pez.

Y me hace la vida mucho más fácil como maestra, ya que tengo una lista de verificación para asegurarme de que mis clases sean seguras, terapéuticas y transformadoras.

¿Por qué licencia con Anusara?

Como profesora certificada de Ansuara, me encanta ayudar a los profesores a sentirse seguros utilizando los principios de alineación para comprender lo que puede haber sido un poco confuso o poco claro antes: El yoga del embarazo, El yoga de la curación para mujeres y MAyurveda: Living Ayurveda para mujeres ocupadas.

Nombre que se muestra

Jessica Jennings, MS, ERYT, RYPT