| Yoga Bio |
Sara Davidson Flanders, ERYT-500, YACEP, comenzó sus estudios de yoga y meditación en 1992. Su extenso entrenamiento en asanas incluye Anusara, terapéutica, vinyasa y yoga prenatal. En 2007 se convirtió en profesora certificada de yoga Anusara. Sara tiene una licenciatura en Estudios Religiosos. El primer capítulo de sus estudios de meditación fue una inmersión en el budismo que incluyó cuatro años viviendo en un centro de meditación residencial. Luego, en 2007, conoció a su maestro, Paul Muller Ortega, y desde entonces ha estado practicando y estudiando en la tradición del Shaiva Shakta Tantra no dual. Es profesora autorizada de Meditación Neelakantha, tal como la enseña Blue Throat Yoga. Sus enseñanzas y entrenamientos de yoga y meditación aclaran las diversas corrientes del linaje y la tradición del yoga, a través de textos y prácticas de sabiduría. Sara es una narradora que da vida a las antiguas enseñanzas y revela su asombrosa y convincente relevancia para nuestras vidas modernas.
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| Horario de clases semanal |
Por favor, consulte el horario en http://www.fullradiance.com
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| ¿Qué es lo que más te gusta de Anusara Yoga? |
Lo que me encanta de Anusara es la forma en que involucra a la persona en su totalidad: lo físico, lo mental, lo emocional, lo espiritual. Me encanta cómo habla al corazón y apoya tan hábilmente la inteligencia del cuerpo.
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| ¿Por qué enseñas yoga Anusara? |
Enseño Anusara Yoga porque es una metodología que me permite enseñar a quien esté frente a mí con gracia, intuición, inspiración y comprensión del cuerpo, la mente y el espíritu. La metodología se puede utilizar en clases grandes y pequeñas, clases suaves y clases desafiantes, clases divertidas y lúdicas y también trabajo individual terapéutico y curativo. Es tan efectivo para apoyar nuestra curación y prosperar en todos los niveles del ser.
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| ¿Por qué licencia con Anusara? |
La licencia con Anusara es un acto de apoyo y reconocimiento de una colaboración dirigida por maestros que valora la diversidad, el apoyo, la intencionalidad y el recuerdo exquisitamente beneficioso de que el yoga tiene la capacidad de conectarnos con el Gran Corazón.
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