Perfil general

Nombre

Stacey

Apellidos

Swerer

Ciudad

Pie. Collins

Estado o Provincia

Colorado

País

Estados Unidos de America

Ubicación regional

Estados Unidos de America

Correo electrónico

swererbyyoga@aol.com

Página web

http://www.effortandgrace.com

Instagram

@staceyswerer

Facebook

https://www.facebook.com/EffortandGraceYoga

Yoga Bio

Stacey Swerer - EYRT 500

El amor de Stacey por el yoga la introdujo a muchos estilos y tradiciones con profundas raíces en Ashtanga, Iyengar y, en última instancia, en Anusara® Yoga. Anusara le mostró los beneficios y resultados de una práctica que se enfoca en la biomecánica del cuerpo conectada a una temática filosófica que transmite un mensaje que es edificante e inspirador. Como profesora certificada de Anusara® Yoga con formación terapéutica avanzada, las clases de Stacey se imparten a partir de 25 años de estudio profundo y la exploración de su propia práctica personal. Los estudiantes se sienten atraídos por su estilo vinyasa basado en la alineación que integra una secuencia cuidadosa con señales articuladas que guiarán a los estudiantes progresivamente hacia posturas máximas con seguridad e integridad. Sus ofrendas provienen del centro del corazón y permiten a los estudiantes abrazar la acción equilibrada de integración y expansión a través de la práctica intencional. A Stacey le encanta compartir los refinamientos de su práctica y permitir que los estudiantes se involucren plenamente en cultivar y pulir sus habilidades personales dentro y fuera del tapete. Prestando mucha atención a la pulsación de la energía y la conexión sutil del cuerpo con el conocimiento interno que nos une para aprender y crecer en la belleza del yoga. Stacey es una profesora con mucha experiencia, E-RYT 500 registrada a través de Yoga Alliance y es la co-creadora del programa de formación de profesores de Yoga Effort and Grace en Fort Collins. Imparte clases públicas, talleres, formaciones de profesores y sesiones privadas.

Horario de clases semanal

http://www.effortandgrace.com

¿Qué es lo que más te gusta de Anusara Yoga?

La actitud salvó mi alma.
La alineación salvó mi mente
Acción salva mi cuerpo

¿Por qué enseñas yoga Anusara?

Funciona en una tríada tan hermosa de corazón, mente y cuerpo.

¿Por qué licencia con Anusara?

Creo que es una de las mejores prácticas de Hatha yoga en la actualidad.

Nombre que se muestra

Stacey Swerer