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Shree Yoga Studios

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Cancha de granero 3
Río Saddle, NJ 07458 Estados Unidos
201-822-1131

.Shree Yoga Home

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Nombre del estudio:
Shree Yoga Studios

Dueño del estudio:
Chaya Spencer

Sitio web del estudio:
www.shreeyoga.com

Dirección:
Cancha de granero 3

Ciudad Estado / Provincia:
 Saddle River, Nueva Jersey 07458

País:
Estados Unidos

Número de teléfono:
 201-822-1131

E-mail:
Chaya@shreeyoga.com

Profesores con licencia de ASHY en nuestro estudio:

  • Chaya Spencer: Certificado
  • Rachel Dewan: certificada
  • Karon Shovers Goldsmith: Certificado
  • Elizabeth Doberneck: Certificado
  • Susan Walsh: inspirada
  • Valerie Herzog: inspirada
  • Terry Cotter: Elementos
  • Alison Simpson: Elementos

Sobre nuestro estudio, su entorno y lo que lo hace único o lo distingue:

No importa su nivel de condición física, condición de salud o edad, Shree Yoga restaura la salud, aumenta la energía y abre caminos para la calma mental y la conexión espiritual. Juntos, enriquezcamos su salud, longevidad y bienestar con:

  • Atencion personalizadaen clases más pequeñas, dirigidas por instructores expertos certificados y de apoyo cuyo enfoque es entenderlo y desarrollarlo.
  • Clases especializadascon programas para la osteoporosis, trastornos de salud, yoga en silla, sobrevivientes de cáncer, dolor de espalda y más.
  • Resultados maximizadosa través de instrucciones de alineación expertas que le brindan el máximo provecho de cada clase, ya sea que sea un principiante o un estudiante avanzado.

Shree Yoga es un espacio hermoso y aislado, con una pared de ventanas que dan a un patio junto al reluciente río Saddle. Ofrecemos clases más pequeñas con atención personalizada de instructores certificados y altamente capacitados. Clases especiales de yoga para principiantes y terapéuticos. Instrucciones de alineación expertas para que aproveches al máximo cada clase. Shree Yoga es hermoso y aislado, con una pared de ventanas orientada al este que da a un patio y al reluciente río Saddle. Estamos ubicados en el condado de Bergen a minutos de: Ridgewood, Allendale, Paramus, Montvale, Mahwah y Ramsey. El diez por ciento de las ganancias después de impuestos se destina a organizaciones benéficas que apoyan a los desfavorecidos tanto a nivel local como en el extranjero.

Propiedad de la profesora certificada de yoga Anusara, Chaya Spencer, Shree ofrece tarifas especiales para los recién llegados, una gama completa de clases, talleres, inmersiones de Anusara y capacitaciones para maestros.

Clases de Anusara en nuestro horario cada semana:

Por favor visite www.shreeyoga.com  para ver las actualizaciones en el siguiente horario:

Lunes

9: 30 - 11: 00 am Yoga Nivel I y II Rachel
11: 15 am - 12: 30 pm Yoga terapéutico suave Rachel
6: 00 - 7: 15 pm Controle su estrés: restauración y meditación Chaya
7: 30 - 8: 30 pm Colchoneta Pilates 6 / 12-7 / 31 Whitney

Martes

9: 00 - 10: 15 am Yoga para principiantes Karon 7 / 11, 18 Ene
10: 30 - 11: 45 am Yoga restaurativo con meditación Karon 7 / 11, 18 Ene
12: 00 - 1: 15 pm Nivel I Yoga Susan
6: 00 - 7: 15 pm Yoga para principiantes Kent
7: 30 - 8: 45 pm Flujo alineado I&II Kent

Miércoles

9: 30 - 11: 00 am Flujo alineado I&II Susan 7/19 y 8/2 Valerie
11: 15 am - 12: 15 pm Silla de yoga Susan 7/19 y 8/2 de enero
6: 00 - 7: 15 pm Yoga para el dolor de espalda Terry
7: 30 - 8: 45 pm Yoga para principiantes Anjali Anjali enseñará todas las clases en julio.

Jueves

9: 00 - 10: 15 am Nivel I Yoga Chaya
10: 30 - 12: 00 pm Práctica de yoga de nivel II Chaya
12: 15 - 1: 30 pm Yoga restaurativo y meditación Alison Jan subbing 7/20 y 27
6: 00 - 7: 15 pm Yoga de flujo alineado I&II Valerie 7 / 13 Terry
7: 30 - 8: 45 pm Nivel I Yoga Valerie 7 / 13 Terry

Viernes

9: 30 - 11: 00 am Yoga Nivel I y II Chaya
11: 15 -12: 15 pm Clase de Pilates Mat Whitney
12:30-1:45 pm Yoga para huesos fuertes Ene
6:30-8:00 pm Viernes Noches en Shree Varios Haga clic aquí para más detalles

Sábado

8: 30 - 9: 45 am Yoga Nivel I y II Chaya
10: 00 - 11: 15 am Yoga para principiantes Chaya
11:30 - 12:45 pm Yoga terapéutico suave Kent

Domingo

8: 30 - 9: 45 am Yoga de flujo alineado I&II Valerie 7 / 16 Chaya
10: 00 - 11: 15 am Yoga para principiantes Elizabeth 7 / 16 Jan
11: 30 - 12: 45 pm Yoga restaurativo con meditación Elizabeth 7 / 16 Jan

Shree ofrece tarifas especiales para los recién llegados, una gama completa de clases, talleres, inmersiones en Anusara y capacitaciones para maestros.

Código QR de Shree Yoga:

qrcode.12228707

 

Entrenamientos o inmersiones de Anusara que enseñamos u organizamos en nuestro estudio:

Ofrecemos 108-hour Anusara Immersion y 200 hour Anusara Teacher Training

Fechas de inmersión Otoño 2017 Septiembre 9 - Diciembre 2 Sábados 1: 00 - 7: 00 PM 
 Inmersion Part 1 con Elizabeth Doberneck;
Sábado tardes de septiembre a diciembre de 2017.
 http://shreeyoga.com/immersions/

 Shree Teacher Training Septiembre 15, 2017 - Mayo 6 2018
http://shreeyoga.com/teacher-training/

 

ASHY eventos regionales o maestros visitantes programados en 2017-2018:

También ofrecemos iniciaciones continuas de meditación de yoga de garganta azul con la maestra de meditación Neelakantha autorizada por Elizabeth Doberneck. Detalles aquí: http://shreeyoga.com/meditation/

 

 

 

Próximos Eventos

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Septiembre de 2021

Anusara 300-Hour Advanced Teacher Training Module 4: anatomía funcional en su aplicación al yoga

25 de septiembre de 2021 - 24 de octubre de 2021

“A través de este entrenamiento, serviremos mejor a cada cuerpo individualmente y honraremos todo lo que entra en cada asana. Cada fin de semana, las relaciones entre los huesos, las articulaciones y los músculos se discutirán por región y luego se plasmarán a través de exploraciones de movimiento basadas en asanas ". - Julia Pearring Un conocimiento sólido de la anatomía es esencial para que un profesor de yoga ofrezca una instrucción segura y hábil. Temas: Presentar los principales movimientos posibles en un cuerpo humano, por ejemplo, flexión, extensión, torsión y poses asimétricas (uno ...

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ENERO de 2022

Anusara 300-Hour Advanced Teacher Training Module 6: Filosofía

Enero - Enero

Profundice en las enseñanzas y la práctica del Tantra no dual, la filosofía de afirmación de la vida que subyace a toda la enseñanza y práctica de Anusara Yoga. Concéntrese en la lectura y contemplación de antiguos textos tántricos que posiblemente incluyan: los Shiva Sutras y los Sutras de la radiación (Vijnana Bhairava Tantra Topics: Aprenda la historia del Tantra no dual Estudie las principales enseñanzas del Tantra no dual a través de un texto, incluido el dos movimientos principales del pensamiento tántrico: hacia el centro / Corazón, que es una corriente introversiva o hacia adentro ...

Más información

MARZO de 2022

Anusara 300-Hour Advanced Teacher Training Module 7: Observación y ajustes

Marzo - Marzo

Profundice su comprensión y práctica del arte y la habilidad de la observación y el ajuste para ser más efectivo y seguro al ayudar a los estudiantes a organizar sus cuerpos en alineación postural sostenida y en movimiento (vinyasa). Temas: Principios progresivos para "ver" a nuestros estudiantes Usar un plano de alineación básico para mapear decisiones Ajustes verbales Ajustes prácticos y principios progresivos de ajuste como sensibilidad y estabilidad Comprender los ajustes como refinamientos / mejoras / profundización Usar un lenguaje claro y articulado en conjunto con ajustes ...

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ABRIL de 2022

Anusara 300 Módulo de capacitación avanzada para maestros de una hora 8: enseñanza de la meditación

30 de abril de 2022 - 1 de mayo de 2022

Desde el principio y hasta la segunda mitad del siglo XX, la práctica principal del yoga fue la meditación. Hoy en día, la mayoría de nosotros comenzamos el yoga con la práctica de asanas. La meditación es un maravilloso complemento y apoyo para nuestra práctica de hatha yoga, y para muchos se convierte en el pilar central de nuestra sadhana. Temas: Una introducción a la práctica de la meditación, incluidas las definiciones, la teoría detrás de la práctica, una discusión sobre por qué meditamos con los beneficios que se experimentan en todos ...

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Septiembre de 2022

Anusara 300-Hour Advanced Teacher Training Module 9: Metodología y co-mentoría de Anusara

17 de septiembre de 2022 - 23 de octubre de 2022

Este módulo resume todo lo que hemos estado estudiando sobre la enseñanza del yoga Anusara e introduce los principios y la práctica de la habilidad de la mentoría, que preparará a los estudiantes para la segunda parte de este módulo. Parte 1 La primera parte cubrirá otros elementos principales del método Anusara: Coordinar movimientos y acciones principales con la respiración Pautas para instrucciones verbales, tales como sencillas, activas, explícitas, vinculantes, dar dirección Demostraciones posturales Enseñanza con un tema claro y conciso Fechas para Parte uno:…

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