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Mayo 2023
Anusara Inmersión 1 Ravensburg con Nicole Konrad
Immersion Teil (17. – 21. May 2023) Einführung in die Bewegungsprinzipien des Anusara Yoga: die 5 „Universellen Prinzipien der Ausrichtung (Principios de alineación)“ und die 7 energetischen Loops entsprechend die anatomischen Grundlagen Pranayama- (Atem-) Techniken und Meditación Asanapraxis und Erläuterung der einzelnen Positionen Einführung in die Geschichte des Yoga, Schwerpunkt: Tantrische Weltsicht, die Tattvas Gruppenarbeit und Hausaufgaben
Más InformaciónJulio 2023
anusara inmersión 2 en ravensburg con nicole konrad
Inmersión Teil II (26. - 30. Juli 2023) Vertiefung der universellen Ausrichtungsprinzipien en Theorie und Praxis ergänzende Ausrichtungsprinzipien und Anwendung der spezifische Bewegungsprinzipien en den verschiedenen Asanas Yogatherapie / dazu entsprechend Vertiefung der Anatomie, iB Hauptmuskelgruppen und Gelenke Einführung in das Yoga Sutra des Patanjali aus der tantrischen Perspektive Vertiefung der tantrischen Weltsicht: Schöpfungszyklus weiterführende Pranayama- und Meditationstechniken Übersicht der drei prägenden philosophischen Schulen Asanapraxis
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