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Advanced Teacher Training on Pranayama

January 6, 2024 @ 8:00 am January 7, 2024 @ 5:00 pm

Due giorni di approfondimento sulle tecniche di respirazione. Una pratica ben strutturata di pranayama può fornire benefici per il miglioramento della salute a tutti i livelli: fisico, mentale, emotivo, spirituale. Anche una pratica semplice ma precisa durante l’esecuzione di asana porterà notevoli risultati. I testi yogici tradizionali dimostrano continuamente il potere trasformante del pranayama, e le ultime ricerche hanno confermato queste affermazioni. Oltre alla parte teorica, è fondamentale l’esperienza diretta e pratica del pranayama. Cosa troverai in questo modulo: revisione delle tecniche di pranayama introdotte nel programma di formazione Anusara, perfezionamento della comprensione e applicazione di queste tecniche considerazioni e studio su come iniziare o approfondire la tua pratica personale di pranayama imparare a insegnare più abilmente le tecniche di pranayama costruzione di una maggiore competenza nel portare la respirazione e il pranayama nelle parti attive delle classi di asana approfondimento della comprensione del prana e del corpo sottile studio di un proprio metodo per esprimere l’esperienza e la comprensione del prana e del pranayama

Alessandra Pergreffi

Manipura Yoga Studio

via Solferino n.42 – Bologna
Bologna, Bologna Italy
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