Il corpo è meraviglioso ed è meravigliosamente costruito per rispondere alla maggior parte delle nostre richieste. Nell’Anusara Yoga, il corpo è il nostro veicolo per connetterci alla pienezza dell’Essenza attraverso gli asana. In quanto insegnanti di yoga è importante conoscere la struttura del corpo e come si muove negli asana, per guidare i nostri studenti in una pratica sicura e rispettosa delle proprie potenzialità.

Intenzione di questo modulo è:

• Comprendere come le varie parti del corpo lavorano insieme;
• Presentare i movimenti principali possibili in un corpo umano;
• Comprendere i punti dove accade il movimento primario e secondario nelle varie categorie di posizioni;
• Conoscere quali sono gli elementi primari da osservare e gli aggiustamenti verbali per una posizione sicura, le azioni chiave da insegnare e le precauzioni principali;
• Spiegare l’anatomia dei movimenti studiando le articolazioni principali;
• Comprendere l’anatomia alla base dei Principi Universali di Allineamento™;
• Sapere gestire le problematiche fisiche più frequenti in una lezione

Prerequisito: avere completato 100 ore di Immersion Anusara e 100 ore di Teacher Training Anusara.