Anusara Teacher Training mit Christina Lobe
May 5, 2022 @ 8:00 am - July 10, 2022 @ 5:00 pm
2000EUR
200 Stunden ANUSARA TEACHER TRAINING in Würzburg und Online.
Die Ausbildung beträgt insgesamt 200 Stunden und erfüllt zusätzlich den RYT® 200 Standard der Yoga Alliance/ USA.
Im Anusara Lehrertraining steht die Kunst Yoga zu unterrichten im Vordergrund.
Auf Grund der momentanen Situation werden wir zusätzlich eine Teilnahme online per Zoom möglich machen.
Nach Abschluss dieser 200h Ausbildung darfst Du Dich als ANUSARA Elements Yoga Teacher listen lassen.
Voraussetzung
für eine Teilnahme am Anusara Yoga Lehrertraining ist der vorausgehende Abschluss der drei Anusara Yoga Immersions, die insgesamt 108 Unterrichtsstunden umfassen.
Du erfährst
- Die Berufung Yoga zu lehren
- Die Ehre, Yoga zu unterrichten
- Unterrichten als Seva: Unterrichten um den Schülern zu dienen
- Die höhere Intention des Lehrers
- Den Sitz des Lehrers annehmen
Inhalte der 100h Ausbildung
- Das Einflechten von tantrischer Philosophie und Themen zur Ausrichtung der Yoga Asanas
- Die Prinzipien der Atmung
- Das Gestalten von Yoga Asana Sequenzen
- Das Analysieren von Asanas & Yogaklassen
- Verbale & Hands-on Korrekturen
- Der richtige Gebrauch von Sprache
- Das Ausarbeiten eines Kursplanes
Zentrale Elemente des Unterrichts
- Fundamentale Techniken guten Unterrichtens
- Einen Raum für eine spirituelle Praxis vorbereiten
- Organisation und optimale Raumaufteilung
- Struktur und Aufbau einer Klasse
- Form und Fundament einer Haltung unterrichten
- Die fünf Ausrichtungsprinzipien (UPAs) unterrichten: Open to Grace, Muskuläre und Organische Energie, Innere und Äußere Spirale
- Asana-Sequenzen und Klassen entwerfen
- Pacing: Rhythmus, Tempo und Aufbau
- Unterrichten mit Herz-Themen
- Eine Klasse auf einem philosophischen, herzorientierten Thema aufbauen
- das philosophische Thema mit dem Unterricht verflechten
Sprachverwendung und -techniken zum Anleiten einer Klassensequenz
- Wortwahl und Vokabular
- Verlinkende Sprache
- Richungsweisende Sprache
- Direkte und indirekte Anweisungen
- Aktive Anweisungen und passive Anleitungen
- Affirmatives Anleiten
- Einsatz der Stimme
Die Kunst zu Observieren
- Sehe das Gute – philosophische Grundlage und Praxis
- Eine Homebase wählen und optimal nutzen
- Den Schüler und Persönlichkeitstyp wahrnehmen
Atem
- Atem und Bewegung anleiten
- Unterrichten des Atems in der Anusara Methode in Bezug auf die Philosophie
- Meditation
- Die Prinzipien des Demonstrierens
Adjustments
- Verbale Adjustments
- Physische Adjustments
- Principles of Touch: Die verschiedenen Arten physischen Kontakts
Allgemeine Themen
- Klassische ethische Richtlinien
- Ethische Richtlinien für Anusara Yoga-Lehrer
- Ethische Richtlinien für die Lehrer-Schüler Beziehung
- Unterrichten in unterschiedlichen kulturellen Settings
- Businessaspekte des Yogas
Für eine online-Teilnahme schreibe uns bitte direkt eine Mail an die YogaManufaktur in Würzburg.
