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Anusara Yoga Immersion 3 in Cologne, Germany with Nicole Konrad

August 30, 2019 - September 3, 2019

Anusara® Yoga Immersions I

Teile 1-3

Die Anusara ® Immersions sind Lehrmodule im Stil des Anusara Yoga und stellen den ersten Baustein dar.
Inhaltlich tauchen wir tief in die Bewegungsprinzipien und die Philosophie des Yoga ein. Jede/r ist willkommen, der schon eine Weile selbst Yoga praktiziert und seine Yogapraxis erweitern möchte.
Für Yogalehrer, die eine Anusara Yoga Zertifizierung anstreben, ist dies der erste Schritt und bietet eine Erweiterung von bislang Gelerntem. Nicole leitet die Ausbildung, sie ist eine der wenigen deutschen Anusara® Certified Advanced Teacher und führt seit über 10 Jahren Aus- und Fortbildungen durch.
Die Inhalte zur Anatomie werden von Susanne unterrichtet, sie ist Physiotherapeutin und hat selbst das Anusara Training abgeschlossen.

Immersions – Teil 3

  • Erarbeitung von Details in Asanas (Feinjustierung) in Bezug auf die Bewegungsprinzipien in den einzelnen Asanagruppen
  • Energieanatomie: Chakren, Koshas und Nadis
  • Bhagavad Gita: die drei Wege des Yogas – Karma, Jnana, Bhakti
  • weiterführende Anatomie
  • Einführung in Ayurveda (Wissenschaft vom Leben) und die Doshas
  • Pranayama und Meditation
  • Asanapraxis

Termine KÖLN – Openlotus

Immersion 2: 05. – 09. Juli 2019

Immersion 3: 30. August – 03. September 2019

Uhrzeiten:
Freitag 15:00 – 21:00 Uhr
Samstag – Dienstag: 07:00 – 13:30 Uhr

Preis: 625,– € / einzelne Immersion –  im Preis ist eine Flatrate (unbegrenzte Teilnahme an den regulären Kursen) bei Openlotus für einen Monat inklusive.

alle drei Module: 1.775, – €, inkl. 3 Monate Flatrate

Sollte man ein Modul verpasst haben, ist es möglich, auch mit Immersion 2 oder 3 zu starten und die fehlenden Teile im Anschluss nachzuholen.


Leseliste

(Teilweise identisch für Immersions + Teacher Training)

  • Anusara Yoga Immersion Manual (Bestellmöglichkeit hier bei Openlotus)
  • Yoga Sutra des Patanjali (verschiedene Übersetzungen möglich)
  • Bhagavad Gita (verschiedene Übersetzungen möglich)
  • +
  • Anatomie der Bewegung – Blandine Calais-Germain, oder:
  • Yoga Anatomie von Leslie Kaminoff, oder:
  • Yoga Anatomie 3D Band 1: Die wichtigsten Muskeln von Ray Long, oder:
  • Yoga Anatomie 3D Band 2: Die Haltungen von Ray Long

Details

Start:
August 30, 2019
End:
September 3, 2019
Event Categories:
,
Website:
https://www.openlotus.de/anusara-immersions/

Organizer

Nicole Konrad

Venue

Open Lotus, Cologne
Poller Kirchweg 101
51105 Köln, Germany
+ Google Map
Website:
http://www.openlotus.de