Die Anusara Immersion ist ein einführender Kurs in die fundamentalen Prinzipien der umfassenden, non-dualen Tantrischen Philosophie sowie der anatomisch detaillierten Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga für die Asana-Praxis. Die Methodologie des Anusara Yoga ist elegant in ihrer einfachen Struktur und dennoch sind ihre Philosophie und Praxis sehr komplex. Anusara Yoga taucht tief in alle Schichten des Körpers, des Geistes und des Herzens ein.

Die Immersion ist der erste Schritt auf der Reise zur vollen Erfahrung der Kraft und Effektivität von Anusara Yoga, sowie der Verbindung von Geist und Seele. Sie ist eine Reise zum Herzen des Yoga. Ein einmaliger Weg, um sich der Praxis des Hatha Yoga spezifisch im Rahmen der Tradition des Tantra anzunähern – kombiniert mit modernen wissenschaftlichen Erforschungen über menschliche Anatomie, Physiologie und Psychologie. Sie eignet für engagierte Yogaschüler, neugierige Yogalehrer und alle, die ihre Yoga-Praxis durch Anusara Yoga zu vertiefen möchten.

Die drei Teile der Immersion bauen aufeinander auf. Eine Teilnahme ist nur nach Besuch der vorherigen Module möglich. Die Immersion ist für Alle offen und besonders für Yogaschüler geeignet, die ihr Yogastudium vertiefen wollen, ohne den Wunsch zu haben selbst Yoga zu unterrichten. Sie bietet aber auch die Möglichkeit, Anusara Yogalehrer zu werden, da sie Basis und Voraussetzung für die Teilnahme an der 100 Stunden Anusara Yogalehrer Ausbildung ist.

Erlerne in dieser Immersion…

• …die Universalen Prinzipien der Ausrichtung (UPA™) des Anusara Yoga anzuwenden um Deine Asana-Praxis zu vertiefen, zu transformieren und körperliche Beschwerden zu lindern.
• …eine höhere Selbstwahrnehmung, Kraft und Sicherheit in Ihrer Yoga-Praxis zu entwickeln.
• …stark und empfänglich zugleich zu sein.
• …Deine Yoga-Praxis zu kultivieren, um zu verstehen, wie Du Dein innewohnendes Potential in Deinem eigenen Rhythmus entfalten.
• …Inspiration zu finden, um Deine Yoga-Praxis in einer starken, engagierten Gesellschaft zu aufrechterhalten und zu kultivieren.
• …Dein Yoga wirksam außerhalb der Yogamatte im Alltag zu leben.
• …eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu entwickeln, um Ihre Wünsche zu erfüllen und Deine Ziele im Leben zu verwirklichen.

Alle Teile der Immersion beinhalten Asana, Philosophie, Meditation, Pranayama, Mantra, Anatomie und Selbstreflexion.