PERSÖNLICHES WACHSTUM

Die Anusara Yoga Immersion ermöglicht, intensiv und kompakt ins Yoga einzutauchen. Sie dient in erster Linie der Vertiefung der Selbsterkenntnis und der eigenen Yogapraxis. Dazu kommt die Einbettung der physischen Yogapraxis auf der Matte ins philosophische Gedankengut der Yogatradition und ins Wissen um Energie und seine Wirkung. Sowohl das Wissen um die Philosophie als auch das Verständnis von unserem Körper in Bewegung, basierend auf den bio-mechanischen universellen Ausrichtungsprinzipien, und die damit verbundenen Energieflüsse, bringen die Teilnehmer/innen an einen ganz anderen Ort, sowohl im Alltag als auch auf der Matte.

YOGA UND ALLTAG

Die Teilnahme an diesem Vertiefungsseminar stellt für viele die einmalige Gelegenheit dar, sich in dieser Zeit ausschließlich sich selbst, der Yogapraxis und den inneren Prozessen zu widmen. Die Teilnehmenden überdenken die eigene Rolle als Yogapraktizierende ebenso wie ihre Einbettung in ihr soziales Umfeld. So gehen sie der Frage nach wie sich ein yogisches Leben sinnvoll in die herausfordernde Alltagsumwelt integrieren lässt.

Während einer solchen Woche entstehen in den intensiven Gesprächen häufig tiefe Verbindungen, die oft auch nach der Immersion von großer Bedeutung sind.

AUFBAU

Die Anusara Yoga® Immersion besteht aus 2 Teilen, die in zwei 5-tägigen Modulen und vertiefenden online Einheiten angeboten werden.

LEHRMITTEL

Jede/r Teilnehmer/in benötigt für die Ausbildung folgende Lehrmaterialien:

• das Lehrbuch “YOGA -Inspiration und Orientierung” von Lalla und Vilas (38 Euro)
• das Anusara Yogalehrer/innen Handbuch

Die Kosten für diese Lehrmaterialien sind in der Kursgebühr nicht enthalten.

TERMINE

Immersion Teil 1: 22.02. – 26.02.2023 in Mühlheim an der Donau

Immersion Teil 2: 22.03. – 26.03.2023 in Mühlheim an der Donau