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Anusara Immersion mit Christina Lobe in Würzburg

May 7, 2021 @ 8:00 am - October 10, 2021 @ 5:00 pm

1800EUR

Du bist Dir dessen bewusst:

Yoga ist mehr als ein paar Übungen auf der Matte.
Hier blicken wir tiefer in die Kraft und Schönheit des Yoga, machen Erfahrungen auf physischer, psychischer, emotionaler und spiritueller Ebene.

Die Immersions sind:

Eine spannende und bewegende Erfahrung auf dem individuellen Yoga-Weg.
Zudem sind sie Voraussetzung für das Anusara® Teacher Training.

Weitere Infos zu den Inhalten:

  • Hauptmerkmale der Anusara® Methode; die 3 A’s als Grundlage der Yogapraxis
  • Die Universellen Prinzipien der Ausrichtung in Philosophie, Theorie und Praxis
  • Asana Praxis Syllabus I
  • Einführung in die Yogaphilosophie
  • Die Prinzipien und Anatomie der Atmung
  • Selbstreflexion und Gruppenarbeiten
  • Vertiefung der Universellen Ausrichtungsprinzipien
  • Die 7 Loops
  • Angewandte Anatomie
  • Pranayama / Bandhas / Mudras
  • Meditation
  • Die Anatomie des feinstofflichen Körpers (Koshas, Prana, Vayus)
  • Grundlegende Aussagen der Yogaphilosphie
  • Tantrische Philosophie und Kosmologie – die Tattvas
  • Vertiefung der Yogaphilosophie:
    • Die Bhagavad Gita,
    • Advaita Vedanta,
    • Die drei Wege des Yogas: Karma, Jnana, Bhakti
  • Tantrische Yogaphilosophie: Die 5 Akte Shivas, die drei Malas, die Schriften des kaschmirischen Shivaismus
  • Anatomie des feinstofflichen Körpers: Nadis, Chakren

Gastlehrerin

Annette Söhnlein
Zertifizierte Anusara Lehrerin aus Berlin unterrichtet die Chakras und den feinstofflichen Körper.

Vanessa Park-Pancheri 
Anusara Lehrerin aus Innsbruck unterrichtet die Anatomie.

07. – 09. Mai 2021 | Immersion 1a
11. – 13. Juni 2021 | Immersion 1b
25. – 27. Juni 2021 | Immersion 2a
16. – 18. Juli 2021 | Immersion 2b
11. – 12. September 2021 | Immersion  3a
08. – 10. Oktober 2021 | Immersion  3b

Details

Language of training:
German
Start:
May 7, 2021 @ 8:00 am
End:
October 10, 2021 @ 5:00 pm
Cost:
1800EUR
Event Categories:
, , ,
Website:
https://www.yogamanufaktur-wuerzburg.de/anusara-immersion-2021/
LIVE IN PERSON

Teacher

Christina Lobe