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MEDITATION und Meditation unterrichten mit Christina Lobe

February 17, 2023 @ 8:00 am - February 19, 2023 @ 5:00 pm

470EUR

Aufbau des Moduls:

Das Modul kombiniert die Verfeinerung und Vertiefung der eigenen Meditationspraxis mit Anleitungen zum Unterrichten von Meditation. Der Ablauf erfolgt im Wechsel von unterschiedlichen Meditationseinheiten, Reflexion/Journaling, Austausch, Vortrag und einer täglichen Asana-Praxis.

 

Inhalte des Moduls:

– Definition und Nutzen von Meditation

– Vertiefung und Verfeinerung der 3 Meditationsarten (Nirodha, nicht Nirodha und eine Kombination aus beidem)

– wie man meditiert:

– Umgebung

– Sitz

– Meditationspraxis – Umgang mit den Gedanken

– Meditation & Savasana

– Meditations-Sadhana

– 3-Schritt-Vorlage zum Unterrichten von Meditation

– 4-Schritt-Vorlage zum Unterrichten von Meditation

– Herzthemen und Meditations-Dharana

Details

Language of training:
German
Start:
February 17, 2023 @ 8:00 am
End:
February 19, 2023 @ 5:00 pm
Cost:
470EUR
Event Categories:
, , , ,
Website:
https://www.yogamanufaktur-wuerzburg.de/teacher-training-2022/
ONLINE/LIVE IN PERSON

Teacher

Christina Lobe

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