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Yoga für Einsteiger

July 2, 2016 @ 2:30 am - 5:00 pm

Ein idealer Einstieg ins Yoga und gute Vorbereitung für die regulären Klassen! Unabhängig von individuellen körperlichen Voraussetzungen ist das Ziel, eine gesunde Yogabasis zu erarbeiten. Hier wird der Spaß an Bewegung geweckt, Kraft und Konzentration gefördert.Aspekte der Yoga-Philosophie und die richtige Atemtechnik werden ebenso behandelt.
Alle Teilnehmer erhalten zudem ein Skript mit den wichtigsten Stellungen, Atemtechniken und Informationen zur Geschichte des Yoga, das sie mit nach Hause nehmen können.

Beitrag: 35,- Euro

Details

Date:
July 2, 2016
Time:
2:30 am - 5:00 pm
Event Categories:
, ,
Website:
http://www.anapurna-yoga.de

Venue

Anapurna Yoga
Weissenburgstrasse 24a
Koeln, Germany
+ Google Map
Website:
www.anapurna-yoga.de