Upcoming Events
April 2022
Bond of Asana- Hips & Pelvis focus- Advanced Practitioners and Teachers online course with Julia Pearring
8 week online course to advance your asana practice Gain clarity in how weight and other forces travel through your hip joints and pelvic bowl for low back and hip health. Rebalance tendencies and irregularities in your legs that pervade sitting, standing and walking patterns. Discover the reach of your sacrum and tailbone and the power within the depth of your pelvic floor and pelvic girdle. Areas of focus include all aspects of the pelvis and hips: the upper leg,…
More InformationBond of Asana- Hips & Pelvis- Beginner and therapeutic practitioner online course with Julia Pearring
8 week online course to advance your asana practice Gain clarity in how weight and other forces travel through your hip joints and pelvic bowl for low back and hip health. Rebalance tendencies and irregularities in your legs that pervade sitting, standing and walking patterns. Discover the reach of your sacrum and tailbone and the power within the depth of your pelvic floor and pelvic girdle. Areas of focus include all aspects of the pelvis and hips: the upper leg,…
More InformationMay 2022
Taller de Anusara Yoga: El Corazón Iluminado
El Corazón es el centro de todos los lugares, ve ahí y recórrelo – Bhagavan Nityananda En Shanti Yoga Escobedo, este taller esta dedicado a las enseñanzas profundas del Pratyabhijna Hrdayam o Esplendor del Reconocimiento. Sesión 1: Qué es el Corazón? Enseñanzas sobre los Tattvas y la Realidad Suprema (1eros 5) Definir al Corazón como el Ser – Hrdayam Meditación en el Corazón con HAMSA El poder de la Voluntad Sesión enfocada en posturas de pie y apertura de caderas…
More InformationJune 2022
The Yoga of Healing for Women – a live online therapeutics training with Jessica Jennings
The Yoga of Healing is an online therapeutics training based in the Anusara Universal Principles of Alignment™, but using women’s bodies as the basis for all practices. We’ll apply our principles to address the unique challenges and opportunities of the childbearing years, on all levels: physical, mental/ emotional, energetic and spiritual. In the process, you’ll become more confident relieving both common aches and pains like back, neck, knee and wrist that are even more prevalent during pregnancy and postpartum, as…
More InformationWorkshop in Eltville
Workshop Eltville Juni 2022 SONNTAG 12.06.22 | 9.30-12.00 Uhr und 13.00-15.30 Uhr Betrag: 85 € beide Teile | 45 € pro Teil Wo: majayoga, Rohrbergstraße 4, 65343 Eltville am Rhein Für wen: Praktizierende und Yogalehrende Vormittag: Lakshmi, Saraswati und Kali In dieser Klasse betrachten wir den Kreislauf der Schöpfung anhand der Symbolik dieser mythologischen Figuren. Saraswati steht für den Impuls, die Entstehung, Kreativität auf allen Ebenen. Für die Schöpfung selbst, sie wird mit einer Veena, einer Art Laute dargestellt.…
More InformationSolid Ground
Der Anusara® Yoga Grundlagen Lehrgang An diesem Wochenende zeigt Vilas wie Konzentration, Integration und Achtsamkeit helfen, tiefer und erfüllender in die Yoga Haltungen zu kommen. Er zeigt den Teilnehmern wie wichtig die richtige Einstellung und präzise Ausrichtung sind, die Voraussetzungen für innere Zufriedenheit und Freiheit in unserer Praxis. Dieses Wochenende mit Vilas wird zu einem freudvollen Spaziergang durch die fünf Ausrichtungsprinzipien und die dazugehörige Philosophie. Die Einführung in die „Schlüssel zur tiefen Praxis“ schafft eine kostbare Grundlage für jede körperliche…
More InformationJuly 2022
Hands On Lehrgang
Erkennen & Unterstützen Die Studenten in ihrer Yogapraxis und in ihrer Ausrichtung zu unterstützen, ist als Yogalehrer/in einer der wichtigsten Aufgaben des Unterrichts. Es geht in erster Linie darum, die Studenten in ihrer Praxis zu sehen und zu erkennen, wann bei ihnen Energie fließt und wann nicht. Während des Lehrgangs lernen die LehrerInnen mittels Stimmeinsatz, Wortwahl, Körpersprache, Gesten und mittels Hands-On die Studenten zu einem Gefühl der Sicherheit und Leichtigkeit (chitananda) in ihrer Praxis zu führen. Die sogenannten Hands-On (manuelle…
More InformationAugust 2022
Anusara +300 Wahlmodul: YOGA FÜR SENIOREN & trauma-informiertes Yoga mit Annette Söhnlein
Aufbau des Moduls: Yoga hat eine tiefgreifende therapeutische Wirkung auf Körper und Seele. Wir können unser Wissen und die Prinzipien des Anusara Yoga ausdehnen und für Menschen mit besonderen Bedürfnissen anpassen. Egal ob ältere oder traumatisierte Menschen: der Körper ist wie ein Gefäß für körperliche, mentale und emotionale Erinnerungen. Eine gut abgestimmte Yogapraxis kann dafür sorgen, daß auf allen Ebenen eine positive Veränderung stattfindet. In diesem Modul setzen wir uns mit den Anforderungen und Besonderheiten in der Arbeit mit…
More InformationNovember 2022
Mayurveda: Living Ayurveda for Women in their Childbearing Years with Jessica Jennings
The Anusara Universal Principles of Alignment are powerful experiences of the five elements in our bodies. These five elements – space, earth, water, fire and air, are the foundation of Ayurveda, the 5,000 year old sister science to yoga. Most of us know a little bit about Ayurveda – our dosha (Pitta, Vata, Kapha), some foods we may try to avoid… But diving deep into the five elements can help us have more energy, improve our immune system, sleep better,…
More InformationSchlüssellehrgang
DIE SCHLÜSSEL – FLIESSENDE ENERGIE IM BEWUSSTEN SEIN Wir alle haben den Wunsch mit ein paar wenigen Übungen am Morgen uns auf den Tag vorzubereiten. Wir wünschen uns dann tagsüber energiegeladen und kreativ zu sein, um ohne Rückenschmerzen die vielen Stunden hinter dem Rechner sitzen zu können. Viele möchten auch mit Körper u 3,nd Geist so im Einklang sein, dass sie ohne Schmerzen sitzen können um zu atmen oder zu meditieren. Auf eindrucksvolle und einprägsame Weise leitet Vilas an diesem…
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