Bienvenue à l'école de Hatha Yoga Anusara
Maison d'Anusara Yoga

Anusara yoga signifie «couler avec la grâce» et, en tant que tel, favorise une croissance personnelle profonde et des expériences de transformation à tous les niveaux. Le pouvoir du yoga Anusara, en tant que méthode, provient de son approche globale et multidisciplinaire des aspects physique, mental, spirituel et mystique du yoga. À travers la communauté, le mouvement, la méditation, la respiration et la philosophie tantrique, le yoga Anusara aligne votre esprit, votre corps et votre cœur, vous donnant ainsi la possibilité de vous connecter à votre moi plus profond. C'est une forme unique de Hatha yoga qui donne aux personnes de tous les horizons et de toutes les capacités la possibilité d'améliorer leur force, leur souplesse et leur équilibre. Anusara va au-delà de la forme physique en soutenant la créativité et la joyeuse découverte de soi des praticiens.