Présentation des mains aux cœurs : chers enseignants agréés, nous nous souviendrons tous des années COVID : leurs effets sur nous-mêmes, nos amis et notre famille ; les changements qu'il a créés dans notre vie quotidienne ; […]
Blog
Le Bulletin Anusara – 11/28/23
Catégories: Diversité, inclusion et croissance (DIG)
Le pouvoir de notre Kula (communauté) Réflexions après Samavesha 2023, par Letizzia Wastavino, vice-présidente du conseil d'administration La beauté de notre communauté vibre encore dans mon […]
La Sadhana Anusara : Raja Yoga : Tapasya, Ishvara Pranidana et Svadyaya
Catégories: Devenir professeur d'Anusara, bhakti, Communautés, Notre Méthodologie, Philosophie, Philosophie, Développement Professionnel
Raja Yoga : Tapsya, Ishvara Pranidana et Svadyaya Une rotation non double des Niyamas de Patanjali Écrit par : Jacalyn Prete Notre contemplation pour ce bulletin est les enseignements de ces 3 Niyamas […]
La Sadhana Anusara : Spanda – La Pulsation Divine
Catégories: bhakti, Communautés, Notre Méthodologie, Philosophie, Philosophie, Développement Professionnel
« Spanda, la pulsation/le rythme divin » Écrit par : Jayendra Hanley Spanda est l'une de nos qualités préférées de la Conscience Suprême car chaque aspect de la sadhana se retrouve dans le concept de Spanda. Il […]
Comment méditer avec amour
Catégories: Philosophie
Découvrez comment vous méditez déjà naturellement avec amour. Apprenez à méditer avec amour Sur la voie du tantra yoga, nous apprenons à méditer avec amour. Le cœur bat avec […]
Conte dans un cours de yoga
Catégories: Notre Méthodologie
Anusara Yoga et narration Il y a de nombreux avantages à raconter des histoires dans un cours de yoga. Les cours d'Anusara Yoga commencent souvent par une histoire. Une histoire définit le thème de la classe […]
Rencontrez les nouveaux coordonnateurs nationaux du Mexique ! Melby Villanueva et Beatriz Almaza,
Catégories: Actualités
Nous sommes ravis que vous rencontriez les nouvelles coordinatrices nationales du Mexique, Melby Villanueva et Beatriz Almazá. Continuez à lire pour mieux les connaître ! Rencontrez Melby! Soja Profesora Certificada […]
Rencontrez notre mentor - Julia Schlenkert
Catégories: Mentorat
Nous avons discuté avec notre mentor, Julia Schlenkert, de son expérience avec Anusara et des raisons pour lesquelles elle a décidé de devenir mentor d'Anusara ! Parle-nous un peu de toi. Salut les Yogis ! Je suis […]
Spanda et communication compatissante
Catégories: Philosophie
Qu’est-ce que Spanda ? Spanda est une pulsation d'énergie. Notre univers a deux énergies concurrentes : la contraction et l'expansion. Cette pulsation peut être vue et ressentie dans toute la vie. Pour […]
Énergie musculaire
Catégories: Notre Méthodologie
Muscle Energy aide les étudiants en yoga à intégrer la force et à cultiver la stabilité. Qu’est-ce que l’énergie musculaire ? En tant que l'un des principes universels d'alignement d'Anusara Yoga, l'énergie musculaire est un courant d'énergie […]
