Catégories: Général, Actualités
We’re excited for you to Meet Mexico’s new Country Coordinators, Melby Villanueva and Beatriz Almazá. Keep reading to get to know them a little better! Meet Melby! Soy Profesora Certificada de Anusara Yoga. En 2012 inicié mi proceso de formación con el Teacher Training de 200 horas en Anusara Yoga, teniendo como maestros a Laila […]
Catégories: Mentorat
Nous avons discuté avec notre mentor, Julia Schlenkert de son expérience avec Anusara et pourquoi elle a décidé de devenir mentor Anusara ! Parle-nous un peu de toi. Salut Yogis! Je suis Julia, coordinatrice nationale d'Anusara en Allemagne. Nous nous sommes peut-être rencontrés en ligne parce que j'aime aider avec des événements comme Samavesha et organiser des ateliers en ligne avec mon […]
Catégories: Philosophie
Qu'est-ce que Spanda ? Spanda est une pulsation d'énergie. Notre univers a deux énergies concurrentes : Contraction et Expansion. Cette pulsation peut être vue et ressentie dans toute la vie. Par exemple, nos inspirations et expirations ou les battements de notre cœur nous permettent de ressentir la puissance de la contraction et de l'expansion constantes de la vie […]
Catégories: Notre Méthodologie
Muscle Energy aide les étudiants en yoga à intégrer la force et à cultiver la stabilité. Qu'est-ce que l'énergie musculaire ? En tant que l'un des principes universels d'alignement d'Anusara Yoga, l'énergie musculaire est un courant d'énergie qui se raffermit de la périphérie au cœur. L'énergie musculaire apporte des qualités de force, de soutien et d'assurance aux poses de yoga. C'est une énergie qui s'intensifie et qui offre de la stabilité. Comme […]
Catégories: Mentorat
Nous avons discuté avec notre mentor, Suzanne Faith, de son expérience avec Anusara et pourquoi elle a décidé de devenir mentor Anusara ! Parle-nous un peu de toi. Je suis profondément passionné par l'exploration de nos capacités internes à guérir et à grandir en tant qu'êtres humains et j'ai passé plus de trois décennies profondément immergé dans les enseignements et les méthodologies […]
Catégories: Philosophie
Pour la plupart d'entre nous, « voir le bien » ne vient souvent pas naturellement. Pourtant, c'est l'un des enseignements quintessentiels de la philosophie d'Anusara Yoga. Lorsque nous nous engageons pour la première fois sur la voie de « voir le bien », nous découvrons souvent qu'il est plus facile de voir le bien chez les autres. Dans un monde où nous sommes constamment notés, c'est […]
Catégories: Notre Méthodologie
Les principes universels d'alignement d'Anusara Yoga peuvent nous aider à cultiver l'incarnation. Lorsque nous expérimentons les mêmes poses de yoga, année après année, en utilisant le modèle étonnamment basique, mais phénoménal, des Principes Universels d'Alignement (UPA), nous reconnaissons souvent quelque chose se produire qui est beaucoup plus profond que la forme, les règles ou les protocoles extérieurs. Les principes universels d'Anusara Yoga […]
Catégories: Mentorat
Nous avons discuté avec notre copie de mentor Meet Our Mentor - Letizzia Wastavino de son expérience avec Anusara et pourquoi elle a décidé de devenir un mentor Anusara! Parlez nous de vous. Je suis Letizzia Wastavino, enseignante certifiée Anusara, propriétaire de studio et mentor. Je suis chilien, mais je vis en Autriche. J'ai travaillé derrière le [...]
Catégories: Mentorat
Nous avons discuté avec notre mentor Rachel Dewan de son expérience avec Anusara et pourquoi elle a décidé de devenir mentor Anusara ! Parlez nous de vous. Rachel Dewan, enseignante expérimentée certifiée Anusara (ECAT), enseigne le yoga depuis près de 20 ans. Elle enseigne des cours publics et privés hebdomadaires ainsi que des ateliers, des immersions, des formations d'enseignants […]
Catégories: Philosophie
Les participants suivants de l'atelier de poésie de Judyth Hill ont autorisé la publication de leurs poèmes dans le bulletin. 28 janvier 2023 WILL DORAN Puissiez-vous goûter le miel du ciel et qu'il adoucisse votre corps bleu sang. Puissiez-vous siroter de la galaxie dorée de GracePuissiez-vous entendre la musique des cordes non frappées, les mille petites langues de votre compagnon […]
