Ishvara Pranidhana La pratique de l'abandon au divin Raja Yoga : Tapsya, Ishvara Pranidana et SvadyayaUne rotation non double des Niyamas de Patanjali – Partie III Écrit par Jaye Martin Ishvara […]
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La Sadhana Anusara : votre symphonie des sens
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Votre Symphonie des Sens Reconnaissant Notre Pleine Expérience Incarnée Écrit par Lorin Roche, SMS 5 Senses ? Si vous le souhaitez, vous pouvez traverser la vie en pensant que vous avez cinq sens. […]
La Sadhana Anusara : Sattva : Le plan optimal des asanas et de la vie
Catégories: Devenir professeur d'Anusara, bhakti, Communautés, Méthodologie, Philosophie, Philosophie, Développement Professionnel
Sattva : Le plan optimal des asanas et de la vie La vérité et l'intelligence supérieure qui sous-tendent tout Écrit par Hristinka Maslarska Comme nous le savons, la philosophie d'Anusara Yoga recherche et reconnaît la conscience (attitude) […]
La Sadhana Anusara : Raja Yoga : Tapasya, Svadhyaya et Ishwara Pranidhana
Catégories: Devenir professeur d'Anusara, bhakti, Communautés, Méthodologie, Philosophie, Philosophie, Développement Professionnel
Raja Yoga : Tapasya, Svadhyaya et Ishwara Pranidhana Une version non double de la deuxième partie des Niyamas de Patanjali Écrit par : Julia Pearring Poursuivant les 3 Niyamas dans lesquels Jacalyn Prete a commencé […]
La Sadhana Anusara : Raja Yoga : Tapasya, Ishvara Pranidana et Svadyaya
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Raja Yoga : Tapsya, Ishvara Pranidana et Svadyaya Une rotation non double des Niyamas de Patanjali Écrit par : Jacalyn Prete Notre contemplation pour ce bulletin est les enseignements de ces 3 Niyamas […]
La Sadhana Anusara : Spanda – La Pulsation Divine
Catégories: bhakti, Communautés, Méthodologie, Philosophie, Philosophie, Développement Professionnel
« Spanda, la pulsation/le rythme divin » Écrit par : Jayendra Hanley Spanda est l'une de nos qualités préférées de la Conscience Suprême car chaque aspect de la sadhana se retrouve dans le concept de Spanda. Il […]
Conte dans un cours de yoga
Catégories: Méthodologie
Anusara Yoga et narration Il y a de nombreux avantages à raconter des histoires dans un cours de yoga. Les cours d'Anusara Yoga commencent souvent par une histoire. Une histoire définit le thème de la classe […]
Énergie musculaire
Catégories: Méthodologie
Muscle Energy aide les étudiants en yoga à intégrer la force et à cultiver la stabilité. Qu’est-ce que l’énergie musculaire ? En tant que l'un des principes universels d'alignement d'Anusara Yoga, l'énergie musculaire est un courant d'énergie […]
Principes universels d'alignement et d'incarnation d'Anusara Yoga
Catégories: Méthodologie
Les principes universels d’alignement d’Anusara Yoga peuvent nous aider à cultiver l’incarnation. Lorsque nous expérimentons les mêmes poses de yoga, année après année, en utilisant le modèle étonnamment basique, mais phénoménal, du […]
3 façons d'activer l'énergie musculaire
Catégories: Méthodologie
Le deuxième principe universel d'alignement d'Anusara Yoga – l'énergie musculaire – peut vous aider à puiser de la périphérie vers le centre. Activez l'énergie musculaire grâce à une carte mentale Le 2e universel d'Anusara Yoga […]
