Immersion de 100 heures à Anusara:

Avec Robin Christ

Apprenez à vivre votre yoga du cœur

Ouvrir pour recevoir : Un programme d'immersion en trois parties de 100 heures conçu pour les étudiants, les futurs enseignants et les enseignants expérimentés qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga Anusara et leur compréhension du yoga et de la philosophie tantrique.

Module un ~ Entrer dans la philosophie tantrique actuelle / comprendre:

Module XNUMX ~ Plonger en profondeur / Interprétation des Yoga Sutras de Patanjali du point de vue tantrique:

Module Trois ~  Plonger dans les profondeurs / Explorer les enseignements de la Bhagavad Gita:

* Les trois immersions offrent une étude concentrée des exquis principes universels d'alignement d'Anusara Yoga appliqués à la pratique d'Asana, ainsi que des explorations en profondeur de la méditation, du mantra, des pratiques d'auto-enquête, du chant, du pranayama et de l'anatomie physique et subtile du corps