アヌサラヨガ の 軸 と なる 、 豊か な 思想 （哲学） と 科学 的 な テクニック である 「アライメント に 於ける 普遍 的 原則」 を 入門 入門 と なる です。 イマージョン とは 「没頭 する」 と いう 意味。。 イマージョン とは 「没頭 する」 と いう 意味。 集中 集中 集中 的 的に ヨガ の 知識 や 技術 を 更に 深め 、 ご 自身 の 精神 的 な 成長 の ため の スキル を に に 付ける こと を と と し て い ます。

この コース は アヌサラヨガ の 指導 者 に なる ため に 、 必須 である 200 時間 ティー チャー ト レーニング の 「前 半 100 時間」 に 該当 し ます