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Anatomie fonctionnelle pour Anusara Yoga avec Jayendra Hanley

Le 14 janvier 2023 - 26 février 2023

360USD

Quels sont les principes d'anatomie et de kinésiologie derrière les principes universels d'alignement d'Anusara ? Dans cette formation, nous approfondissons comment et pourquoi les principes universels d'alignement Anusara™ fonctionnent, du point de vue de la forme et de la fonction du corps humain.

Dans cette formation, nous allons :

  • Apprenez tout ce que nous devons savoir pour enseigner et faire une pratique d'asana sûre mais puissante
  • Étudier comment les parties du corps travaillent ensemble dans la pratique des postures de yoga
  • Présentez les principaux mouvements possibles dans un corps humain, par exemple, la flexion, l'extension, la torsion et les poses asymétriques (une jambe en avant et une en arrière). Avec chaque mouvement principal, nous discuterons et mettrons en pratique ces compétences d'enseignement primaires :
    • Connaissance des lieux de mouvement primaires et secondaires dans ces principales classes de poses
    • Points d'observation clés et ajustements verbaux pour se mettre en sécurité
    • Actions clés à enseigner
    • Principales précautions
  • Expliquer l'anatomie derrière les principaux mouvements du corps et derrière les UPA en se concentrant sur l'anatomie des principales articulations
  • Comment faire face à certaines des conditions les plus courantes auxquelles nous sommes confrontés dans notre pratique

*** Une formation intitulée « Applications Thérapeutiques de l'Anusara Yoga » suivra celle-ci, en janvier – mars 2023. Ce cours est un pré-requis pour celui-là.

Toutes les classes sont proposées en direct sur Zoom

  • Les sessions de week-end comprendront des salles de sous-commission pour des discussions en petits groupes, des connexions et des pratiques d'enseignement avec les UPA.
  • Tous les cours seront enregistrés et disponibles pour téléchargement.
  • Les cours comprennent des cours hebdomadaires d'asanas en ligne avec Jayendra.

Horaires:

  • 3 séances de 14 heures les samedis et dimanches : 15-21, 22-18 janvier, 19-25, 26-XNUMX février
  • 11:00 – 2:00 EST, 16:00 – 19:00 Irlande/Royaume-Uni, 17:00 – 20:00 Europe
  • BONUS - cours hebdomadaires d'asana avec Jayendra via Zoom. Ces classes démontreront ce que nous apprenons pendant les sessions du dimanche. Ils seront enregistrés au cas où vous ne pourriez pas assister au livestream.

Détails

Langue de formation:
Anglais
Démarrer:
Le 14 janvier 2023
Fin:
26 février 2023
Prix :
360USD
Catégories d'événements:
, , , , ,
EN LIGNE

Professeur

Jayendra Hanley
Mail:
jay@jayendrahanley.com
Site Web :
www.jayendrahanley.com

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