„Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, das er das Wesentliche im Leben ist – et je suis Yoga pour être un das Leben.
T. Krishnamacharya

Aufbau des modules / Inhalte des modules
Ce module concerne les éléments fondamentaux de Pranayama-Techniken auf und vertieft sie. Es gibt viel Zeit, um zu praktizieren et das eigene Verständnis für Prana et den feinstofflichen Körper zu erfahren. Nous avons l'habitude de l'utiliser Gelegenheit, das Unterrichten von verschiedenen Pranayama - Techniken zu üben und dabei die eigene Ausdrucksweise zu finden, um die Erfahrung und das Verständnis von Prana zu vermitteln.
• de l'Atem
• Définition et Überlegungen zu Prana
• Contexte philosophique du pranayama
• Ujjayi Atem
• Technique de Pranayama
• Pranayama non enrichi
• Bhandas non enrichis