Le Yoga de la Guérison est une formation thérapeutique en ligne basée sur les Anusara Universal Principles of Alignment™, mais utilisant le corps des femmes comme base pour toutes les pratiques. Nous appliquerons nos principes pour relever les défis et opportunités uniques des années de procréation, à tous les niveaux : physique, mental/émotionnel, énergétique et spirituel.

Dans le processus, vous deviendrez plus confiante pour soulager les douleurs courantes comme le dos, le cou, le genou et le poignet qui sont encore plus répandues pendant la grossesse et le post-partum, ainsi que pour aider à prévenir et à guérir les affections liées à l'accouchement telles que l'infertilité, diastasis des grands droits (fractionnement de la paroi abdominale), instabilité pelvienne et plus encore.

avec Jessica Jennings, MS, ERYT, RYPT, Certified Anusara Instructor
Fondatrice, Ma Yoga® pour la grossesse, la maternité et au-delà

Cette formation correspond à 12 heures facultatives de formation continue ou à 300 heures de crédit, OU remplit des conditions partielles pour Certification prénatale Ma Yoga® (RYPT). 

Dans cette formation thérapeutique en ligne en direct de 3 semaines, deux fois par semaine, nous plongerons dans notre propre pouvoir féminin, notre sagesse et notre énergie nourricière pour nous améliorer dans :

* soulager l'inconfort de tous vos élèves dans des poses de yoga traditionnelles de Chatturanga à Downdog
* traiter les maux et les douleurs avec des ajustements subtils d'alignement assis, conduisant, debout et dormant
* soutenir la guérison des douleurs chroniques et des maladies
* guider les femmes enceintes pour faire de la place pour bébé et stabiliser les articulations faibles
* aider les nouvelles mamans à se reconnecter à leur cœur en toute sécurité et efficacement
* traiter les problèmes émotionnels / mentaux courants, y compris l'anxiété et la dépression
* faire de la place pour un flux pranique facile sur le tapis et dans votre vie

Apportez vos maux et douleurs !

3 semaines, les samedis et mercredis. Si vous devez manquer une session, vous pouvez regarder des enregistrements et rester dans le courant nourricier du groupe.

Pour plus d'informations sur cette formation, rendez-vous sur notre La page Yoga de la guérison.

Jessica Jennings, MS, ERYT-500, RYPT est devenue instructrice certifiée Anusara en 2006. Elle a créé le programme de certification prénatale Ma Yoga® (RPYT) en 2012 afin de partager ce qu'elle en était venue à appeler les « cinq étapes sacrées » : les principes universels adaptés aux besoins particuliers, aux défis et les opportunités des femmes en âge de procréer.

La passion de Jessica pour l'enseignement du yoga aux mamans et aux futures mamans a commencé en 2001, lorsqu'on lui a demandé, après sa première formation d'enseignante, d'enseigner un cours prénatal au premier studio Anusara à Los Angeles.

En 2003, Jessica a développé et dirigé un programme de visites de groupe et de yoga prénatal au département d'obstétrique-gynécologie de l'hôpital Kaiser en tant qu'éducatrice en mode de vie dans le cadre de sa maîtrise en kinésiologie. Après six ans passés à voir à quel point le partage de yoga, d'éducation et de rires pendant leur voyage vers la maternité et au-delà changeait la vie des futures mamans, Jessica est partie en 2009 pour former et aider les professeurs de yoga à créer leur propre "Mama Circles" en leurs propres quartiers.

Ma Yoga s'est rapidement étendu à plus de dix sites dans la région du sud de la Californie avec plus de 18,000 XNUMX femmes qui suivaient des cours pour se sentir bien, se préparer au travail et profiter de leur voyage vers la maternité et au-delà.

Lorsque la quarantaine de Covid s'est produite, la tribu des professeurs de Ma Yoga a déplacé ses cours prénatals, maman et Ma Yoga pour tous en ligne et a commencé à servir les mamans dans le monde entier.

De même, le programme de certification Ma Yoga (RPYT) de 85 heures est passé de la moitié en ligne à tout en ligne, et a maintenant certifié des enseignants partout aux États-Unis et dans le monde.

Le programme est une plongée profonde transformationnelle dans les pratiques et les principes du yoga pour les femmes, sur et hors du tapis.

Il comprend une formation prénatale, des thérapies pour les corps changeants des femmes et «Mayurveda» - soins personnels, rythme quotidien et routines d'alimentation comme médicament pour les femmes occupées.

Bien plus qu’une formation prénatale, Ma » signifie mère dans à peu près toutes les langues, par exemple en italien : « Madre », en letton : « Māte », en norvégien : « Mamma » ou « Mor », en persan : « Madr »…

En sanskrit, « ma » signifie également la plus élevée, la plus puissante, la plus sage et la plus nourricière, comme dans « Ma Kali », la mère de toutes les déesses.

Que nous soyons enceintes d'une idée, d'une vision ou d'une nouvelle façon d'être dans le monde, lorsque nous apprenons à vraiment nous nourrir, nous commençons à nous incarner dans notre Soi "Ma" le plus élevé, le plus puissant et le plus sage.

Pour plus d'informations sur la réalisation de cette formation en formation continue ou dans le cadre de la Certification Prénatale 85h (RPYT), rendez-vous sur www.prenatalteachertraining.com.

Ce que les gens disent du Yoga de la Guérison :

[Le Yoga de la Guérison] a été si utile pour moi! Parce que je viens de terminer une formation de professeur de yoga de 200 heures basée à Anusara en novembre dernier, sauter dans les cinq étapes sacrées avec vous m'a semblé tellement satisfaisant. J'ai l'impression d'avoir pu prendre le cadre que j'avais, puis appliquer votre objectif Ma Yoga et tout a commencé à se mettre en place. Ma Yoga m'a aidé à le trouver enfin dans mon corps.

Elizabeth Saunders

Après le Yoga de la Guérison, je me sens plus en confiance pour comprendre les corps et leurs alignements. J'enseigne l'Anusara depuis 7 ans maintenant, mais je n'ai jamais été aussi conscient de l'universalité des principes. Vous me l'avez révélé dans le cours Le Yoga de la Guérison.

Vœux chaleureux

Ann-Christin

Mon expérience a été fantastique, je pensais que j'aurais des douleurs au poignet pour toujours, mais juste en apprenant à supporter mon poids dans mes épaules, j'ai commencé à atténuer ce problème. C'était merveilleux d'apprendre que nous sommes plus puissants que nous ne le pensons et de recevoir les outils pour utiliser ce pouvoir et cette douceur.

–Vanessa Kettering

N'ayant aucune expérience dans l'enseignement du yoga, la formation thérapeutique m'a vraiment aidée à avoir plus confiance en ma capacité à enseigner. La formation était très interactive et pratique, ce qui m'a également rendu plus confiant dans ma capacité à enseigner aux autres. Merci Ma Yoga !

-Jordan Smith

J'ai vécu une expérience merveilleuse - c'était définitivement plus que ce que j'imaginais. Je suis reparti avec de nouveaux outils et principes que je peux utiliser sur moi-même et sur les autres. Je suis ravi de revoir tout le matériel et de commencer à mettre immédiatement en pratique ce que j'ai appris. J'apprécie vraiment de pouvoir télécharger les polycopiés, c'est agréable de pouvoir revoir les polycopiés dans l'espace membre.

– Jasmine Walker-Creighton

Merci de partager avec nous vos connaissances sur la biomécanique du corps, les flux d'énergie et le mouvement conscient. J'apprécie vraiment que vous nous ayez emmenés dans un voyage aussi impressionnant à travers l'anatomie du corps et c'était vraiment incroyable de pouvoir ressentir nous-mêmes les différents alignements. Et à la toute fin de la formation, je me sens suffisamment en confiance pour pouvoir reconnaître les désalignements et avoir les outils pour guider un étudiant vers une position meilleure et plus optimale. Ressentir les changements et les bienfaits de notre propre corps était la clé pour pouvoir comprendre tous les principes du Ma Yoga !
–Andréa Myers

Jessica, les principes d'alignement que j'ai appris lors de votre atelier thérapeutique le week-end dernier étaient complètement évolutifs pour ma pratique mentale, corporelle et spirituelle. Merci du fond du cœur pour ce cadeau inestimable. J'espère un jour incarner une fraction de l'énergie de la déesse qui émane de vous.

– Inondation Ashley

L'inclusion de thérapies dans la formation (200 heures) est essentielle pour tout nouveau professeur de yoga, en leur donnant des outils pour les étudiants qui viennent dans leurs cours avec des affections courantes. Nos stagiaires… ont pu faire l'expérience de l'alignement d'un point de vue différent – ​​et la plupart ont également subi des transformations dans leur propre pratique. Jessica et son équipe sont des éducatrices dynamiques; elle est préparée, bien informée et passionnée par la guérison par l'alignement. Nous avons hâte de retravailler avec Jessica et Ma Yoga !

–Nicole Schwander Riel et Tracy Brennan

J'adore la façon dont tout est basé sur les cinq principes d'alignement. C'était difficile à obtenir au début, mais finalement je l'ai eu et c'est tellement utile non seulement pour le yoga mais pour la vie.

Comme si j'étais pleinement entré dans mon pouvoir aujourd'hui et que j'avais dit à certaines personnes que je ne voulais pas faire cette chose que je me sentais obligé de faire.

Avant tout cet entraînement avec toi, j'aurais juste aspiré, je me sens mal, mais maintenant je me dis "ça ne me fait pas du bien" et je sais comment trouver mon pouvoir et m'y tenir.

–Annie

J'ai adoré la formation et je me sens tellement plus en confiance pour aider les gens à sortir de la douleur ! Cela a définitivement changé ma façon d'aborder mes cours maintenant, et même si je suis sûr qu'ils évolueront tellement avec le temps, je ne pense pas que j'arrêterai un jour d'utiliser les 5 principes 🙂

– Amanda C.