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Avril 2023
Bond of Asana: Upper Arm & Shoulders - Cours en ligne pour praticiens et enseignants avancés avec Julia Pearring
Cours en ligne de 8 semaines pour faire progresser votre pratique des asanas. Apprenez à travailler avec votre respiration en portant votre poids sur vos bras et vos épaules. Relâchez les tensions inutiles de vos membres supérieurs pour gagner en fluidité et en joie dans les mouvements de votre cou. Obtenez la pleine expression de vos membres supérieurs en tant qu'extension dans le monde à partir de votre propre cœur. Les domaines d'intérêt comprennent : la partie supérieure du bras, l'articulation de l'épaule (prise), la ceinture scapulaire et sa connexion au torse. Parcours PLONGEE PROFONDE :…
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