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Événements à venir ›Séquençage

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Décembre 2022

Anusara SEQUENCING avec Christina Lobe

Décembre 9, 2022 @ 8: 00 am - Décembre 11, 2022 @ 5: 00 pm

Aufbau des Moduls : Gemeinsam erarbeiten wir systematisch die grundlegenden Regeln der Sequenzierung im Anusara® Yoga und erarbeiten vollständige Klassensequenzen. Du lernst selbstständig Klassen mit unterschiedlichem Ausrichtungsfokus für verschiedene Level zu planen. Wir orientieren uns an der Apex-Vorlage, der Potpurri-Klasse und der sogenannten Plateau-Klasse, in der eine Stellungskategorie vertieft wird. Inhalte des Moduls: – Theorie und Grundsätze des Sequenzierens (Krama) – das systematisch Sequenzieren anhand der Apex-Vorlage, der Plateau-Vorlage und einer Potpourri-Klasse – Sequenzieren von Anfänger-, Fortgeschrittenen- und Advanced-Klassen –…

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