École Anusara de Hatha Yoga

Le Yoga de la Guérison est une formation thérapeutique en ligne basée sur les Anusara Universal Principles of Alignment™, mais utilisant le corps des femmes comme base pour toutes les pratiques. Nous appliquerons nos principes pour relever les défis et opportunités uniques des années de procréation, à tous les niveaux : physique, mental/émotionnel, énergétique et spirituel. Au cours de ce processus, vous gagnerez en confiance en soulageant les douleurs courantes comme le dos, le cou, les genoux et les poignets, qui sont encore plus fréquentes pendant la grossesse et le post-partum, car…