Yoga Bio |
Amanda a suivi une formation dans une variété de styles de yoga et de modalités de guérison. Ses cours sont guidés par la clarté de l'anatomie et l'éloquence de la philosophie. Amanda aborde la pratique avec un esprit interrogateur, un cœur ouvert et des éclats de rire. Elle a expérimenté les avantages thérapeutiques de la pratique et souhaite rendre la pratique accessible à tous.
Fortement axée sur l'alignement physique, elle tisse philosophie, récits mythiques et contes du quotidien pour relier les étudiants à leur corps, à leur esprit, à leur souffle et à la pratique du yoga, tout en encourageant une vie consciente en dehors du tapis.
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Horaire de cours hebdomadaire |
Lundi
18.30 Anusara Level 1, Elite Physique
Mardi
19.00 Anusara Level 2, Yoga équilibré, Kingston
Samedi
08.00 Anusara Level 1, Fitness First, Deakin
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